Evőeszközök: 5-7 havonta cserélje ki őket. Hosszú távú használatuk során baktériumok és mosószer-maradványok halmozódnak fel, ami jelentősen növeli a betegségek kockázatát. Az orvosok rendszeres fertőtlenítést és legalább félévente történő cserét javasolnak. Fürdőszivacsok: 3 havonta cserélje ki őket. Hosszú távú használatuk során elhalt hámsejtek halmozódnak fel, ami elősegíti a baktériumok szaporodását. 1-2 hetente alaposan tisztítsa meg őket, és negyedévente cserélje ki őket.
Fogkefék: 3-4 havonta cserélje ki. Használat után alaposan öblítse le és állítva tárolja, hogy megszáradjon. A sörték kopását észlelve azonnal cserélje ki. Egy fogkefe összesített használati ideje nem haladhatja meg a 6 órát. Ha naponta kétszer, alkalmanként két percig mos fogat, egy fogkefe körülbelül 3 hónapig tart. Ezen időtartamon belül cserélje ki, hogy megakadályozza a baktériumok felhalmozódását.
Törölközők: 2–4 havonta cserélje ki. A szálas textíliákhoz hasonlóan a törölközők is baktériumokat tárolnak a szálak mélyén, amelyeket idővel nehéz eltávolítani. A mosás, szárítás vagy magas hőmérsékletű sterilizálás csak ideiglenesen csökkenti a baktériumok számát, nem pedig véglegesen eltávolítja őket. A kopott törölközők piszkosak és durvák lesznek, ami új fertőzési kockázatot jelent, és súlyosan veszélyezteti a bőr egészségét és kényelmét.Ezért tanácsos a törölközőket körülbelül háromhavonta cserélni, ahelyett, hogy megvárnánk, amíg elhasználódnak vagy megsérülnek.
Műanyag ételesdobozok: Sérülés esetén azonnal dobja ki. A műanyag edények karcolásai baktériumokat rejthetnek; a kézi mosás előnyösebb. Ha bármilyen sérülést, elszíneződést vagy törékenységet észlel, azonnal dobja ki a terméket, vagy váltson üvegedényre.
Szivacsos kendők: 30 naponta cserélje ki. A szivacsok könnyen baktériumokat rejtenek.A szivacsokat hetente alaposan tisztítsa meg, minden használat után öblítse le forró vízzel és szárítsa meg napfényen. Minden második napon sterilizálja mikrohullámú sütőben.A matracok számos foltot is felhalmoznak, amelyeket nem lehet alaposan megtisztítani, ami azt jelenti, hogy ágyunkat baktériumokkal osztjuk meg. Ajánlatos 5 évente cserélni a matracokat, különösen azoknak, akiknek rossz az alvásminőségük. Kontaktlencse-oldat: 3 havonta cserélje ki. A felnyitás után a kupak könnyen lehetővé teszi a baktériumok bejutását az oldatba, ami növeli a szemfertőzések kockázatát. Ezenkívül a kontaktlencse-tároló tokokat is ideális esetben 3 havonta cserélni kell.
Vitamin-kiegészítők: A két évnél régebben tároltakat. A hatékonyságuk megőrzése érdekében a vitaminokat csak két évig szabad tárolni, még hűvös, száraz helyen is. Ezért ha ilyen kiegészítők vannak otthon, akkor a legjobb, ha már nem fogyasztja őket, még akkor sem, ha még nem járt le a szavatossági idejük.
Melltartók: A melltartók átlagos élettartama körülbelül hat hónap. Azonban a nagyobb mellű nőknek ideális esetben három-négy havonta cserélniük kell a melltartóikat. Ellenkező esetben a szövet elveszíti rugalmasságát, ami rontja a mellek megfelelő támasztását és védelmét.Edzés után hagyja a sportmelltartókat levegőn megszáradni, mielőtt újra használná őket, és gondoskodjon arról, hogy minden harmadik viselés után kimossa őket. A gépi mosás és a szárítógépes szárítás felgyorsíthatja a melltartókban használt Lycra szövet öregedését. Ezért a melltartók tisztításához a kézi mosás a legmegfelelőbb módszer.1000 kilométer futás után cserélje ki a sportcipőket. Az aktivitás szintjétől függően a tipikus élettartam 8–12 hónap. Ezen időszak letelte után a cipők lábat és törzset védő és ütéscsillapító tulajdonságai jelentősen csökkennek. A térdek és a hát védelme érdekében évente cserélje ki a sportcipőket.A szempillaspirál a sminktáskában található baktériumok fő forrása. A szakértők azt javasolják, hogy háromhavonta cseréljük ki. Ugyanazon tubus hosszabb ideig történő használata nemcsak csökkenti a kozmetikum hatékonyságát, hanem a kefén felhalmozódó baktériumok miatt szemgyulladást is okozhat. Ezenkívül, bár egyes termékeket nem kell gyakran cserélni, használatuk során gondos kezelés elengedhetetlen. Fejhallgató: Hetente alkoholos fertőtlenítés.A szakértők azt tanácsolják, hogy a piszkos fülhallgatókat alkoholos törlőkendővel fertőtlenítsük, és pormentes helyen tároljuk. Fém körömreszelők: Használat után megfelelően tároljuk. A körömreszelők baktériumokat terjeszthetnek, ezért minden használat előtt fertőtlenítsük őket alkoholos törlőkendővel. Párnahuzatok: Hetente cseréljük és mossuk. A párnák könnyen felhalmozzák az izzadságot, nyálat, korpát és poratkákat, ezért azonnal cseréljük őket.
Bevásárlószatyrok: Használat után azonnal mossa ki. A bevásárlószatyrok könnyen terjesztik a nyers húsból és zöldségekből származó székletanyagokat és baktériumokat. Az azonnali mosás eltávolítja a baktériumok több mint 99,9%-át.
A tonik hulladék? 6 háztartási cikk, amelyekkel kapcsolatban túlzott állítások vannak
A „háztartási cikkek”, amelyek használatát leginkább kerülnünk kell
Rendszeresen cserélendő alapvető háztartási cikkek