Επιτραπέζια σκεύη: Αντικαταστήστε τα κάθε 5-7 μήνες. Η μακροχρόνια χρήση επιτρέπει τη συσσώρευση βακτηρίων και υπολειμμάτων απορρυπαντικών, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο ασθένειας. Οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου συνιστούν τακτική απολύμανση και αντικατάσταση των ειδών τουλάχιστον κάθε έξι μήνες. Σφουγγάρια μπάνιου: Αντικαταστήστε τα κάθε 3 μήνες. Η παρατεταμένη χρήση επιτρέπει τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, ευνοώντας την ανάπτυξη βακτηρίων. Καθαρίζετε τα σχολαστικά κάθε 1-2 εβδομάδες και αντικαταστήστε τα κάθε τρίμηνο.
Οδοντόβουρτσες: Αντικαταστήστε κάθε 3-4 μήνες. Ξεπλύνετε καλά μετά τη χρήση και αποθηκεύστε σε όρθια θέση για να στεγνώσουν. Αντικαταστήστε αμέσως μόλις παρατηρήσετε φθορά στις τρίχες. Κάθε οδοντόβουρτσα δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 ώρες συνολικής χρήσης. Με βάση το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά κάθε φορά, μια οδοντόβουρτσα διαρκεί περίπου 3 μήνες. Αντικαταστήστε εντός αυτής της περιόδου για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων.
Πετσέτες: Αντικαταστήστε τις κάθε 2-4 μήνες. Ως υφάσματα από ίνες, οι πετσέτες φιλοξενούν βακτήρια βαθιά μέσα στις ίνες τους, τα οποία με την πάροδο του χρόνου γίνονται δύσκολο να εξαλειφθούν. Το πλύσιμο, το στέγνωμα ή η αποστείρωση σε υψηλή θερμοκρασία ελέγχουν μόνο προσωρινά τον αριθμό των βακτηρίων, αντί να τα εξαλείφουν μόνιμα. Οι φθαρμένες πετσέτες γίνονται βρώμικες και τραχιές, δημιουργώντας νέους κινδύνους μόλυνσης που θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία και την άνεση του δέρματος.Επομένως, συνιστάται να αντικαθιστάτε τις πετσέτες περίπου κάθε τρεις μήνες, αντί να περιμένετε μέχρι να φθαρούν ή να καταστραφούν.
Πλαστικά δοχεία φαγητού: Απορρίψτε τα αμέσως μόλις καταστραφούν. Οι γρατσουνιές στα πλαστικά δοχεία μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια. Προτιμήστε το πλύσιμο στο χέρι. Εάν διαπιστώσετε οποιαδήποτε ζημιά, αποχρωματισμό ή ευθραυστότητα, απορρίψτε αμέσως το αντικείμενο ή αντικαταστήστε το με γυάλινο.
Σφουγγάρια: Αντικαταστήστε τα κάθε 30 ημέρες. Τα σφουγγάρια φιλοξενούν εύκολα βακτήρια.Καθαρίζετε σχολαστικά τα σφουγγάρια κάθε εβδομάδα, ξεπλένοντας τα μετά από κάθε χρήση με ζεστό νερό και στεγνώνοντάς τα στον ήλιο. Αποστειρώνετε τα στο φούρνο μικροκυμάτων κάθε δεύτερη μέρα.Τα στρώματα συσσωρεύουν επίσης πολλούς λεκέδες που δεν μπορούν να καθαριστούν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι μοιραζόμαστε τα κρεβάτια μας με βακτήρια. Συνιστάται να αντικαθιστάτε τα στρώματα κάθε 5 χρόνια, ιδιαίτερα για όσους έχουν κακή ποιότητα ύπνου. Διάλυμα φακών επαφής: Αντικαταστήστε το κάθε 3 μήνες. Μόλις ανοιχτεί, το καπάκι του διαλύματος επιτρέπει στα βακτήρια να μολύνουν εύκολα το διάλυμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο οφθαλμικών λοιμώξεων. Επιπλέον, οι θήκες αποθήκευσης φακών επαφής θα πρέπει ιδανικά να αντικαθίστανται κάθε 3 μήνες.
Συμπληρώματα βιταμινών: Αυτά που έχουν αποθηκευτεί για πάνω από δύο χρόνια. Για να διατηρήσουν την αποτελεσματικότητά τους, τα συμπληρώματα βιταμινών πρέπει να φυλάσσονται μόνο για δύο χρόνια, ακόμη και αν αποθηκεύονται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Επομένως, αν έχετε τέτοια συμπληρώματα στο σπίτι, είναι καλύτερο να μην τα καταναλώνετε, ακόμη και αν δεν έχει λήξει η ημερομηνία λήξης τους.
Σουτιέν: Η μέση διάρκεια ζωής ενός σουτιέν είναι περίπου έξι μήνες. Ωστόσο, οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος θα πρέπει ιδανικά να αντικαθιστούν τα σουτιέν τους κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες. Διαφορετικά, το ύφασμα χάνει την ελαστικότητά του, μειώνοντας την ικανότητά του να παρέχει τη σωστή στήριξη και προστασία στο στήθος.Μετά την άσκηση, αφήστε τα αθλητικά σουτιέν να στεγνώσουν στον αέρα πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε και φροντίστε να τα πλένετε μετά από κάθε τρίτη χρήση. Το πλύσιμο στο πλυντήριο και το στέγνωμα στο στεγνωτήριο μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του υφάσματος Lycra που χρησιμοποιείται στα σουτιέν. Επομένως, το απαλό πλύσιμο στο χέρι είναι η βέλτιστη μέθοδος για τον καθαρισμό των σουτιέν.Αντικαταστήστε τα αθλητικά παπούτσια μετά από κάθε 1.000 χιλιόμετρα χρήσης. Ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας, ένα ζευγάρι διαρκεί συνήθως 8-12 μήνες. Μόλις ξεπεραστεί αυτή η διάρκεια ζωής, οι προστατευτικές και αμορτισέρ ιδιότητές τους για τα πόδια και τον κορμό μειώνονται σημαντικά. Για να προστατεύσετε τα γόνατα και την πλάτη, αντικαταστήστε τα αθλητικά παπούτσια κάθε χρόνο. Μάσκαρα: 3 μήνες.Η μάσκαρα είναι η κύρια πηγή βακτηριακής μόλυνσης στην τσάντα μακιγιάζ σας. Οι ειδικοί συνιστούν την αντικατάστασή της κάθε τρεις μήνες. Η παρατεταμένη χρήση του ίδιου σωληναρίου όχι μόνο μειώνει την αποτελεσματικότητα του καλλυντικού, αλλά και ενέχει τον κίνδυνο φλεγμονής των ματιών από τα βακτήρια που συσσωρεύονται στο βουρτσάκι. Επιπλέον, ενώ ορισμένα είδη δεν χρειάζεται να αντικαθίστανται συχνά, είναι απαραίτητη η προσεκτική χειρισμός τους. Ακουστικά: Εβδομαδιαία απολύμανση με αλκοόλ.Οι ειδικοί συμβουλεύουν να απολυμαίνετε τα βρώμικα ακουστικά με αλκοόλ και να τα αποθηκεύετε μακριά από τη σκόνη. Μεταλλικές λίμες νυχιών: Αποθηκεύστε τις σωστά μετά τη χρήση. Οι λίμες νυχιών μπορούν να μεταδώσουν βακτήρια. Απολυμάνετε τις με αλκοόλ πριν από κάθε χρήση. Μαξιλαροθήκες: Αλλάζετε και πλένετε κάθε εβδομάδα. Τα μαξιλάρια συσσωρεύουν εύκολα ιδρώτα, σάλιο, πιτυρίδα και ακάρεα σκόνης, οπότε αλλάζετε τα αμέσως.
Τσάντες για ψώνια: Πλύνετε αμέσως μετά τη χρήση. Οι τσάντες για ψώνια μεταδίδουν εύκολα περιττώματα και βακτήρια από ωμό κρέας και λαχανικά. Το άμεσο πλύσιμο απομακρύνει πάνω από το 99,9% των βακτηρίων.
Το τονωτικό είναι απόβλητο; 6 είδη οικιακής χρήσης με υπερβολικές ισχυρισμούς
Τα «είδη οικιακής χρήσης» που πρέπει να αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε
Είδη οικιακής χρήσης που πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά