Съдове за хранене: Сменяйте на всеки 5-7 месеца. Дългосрочната употреба позволява натрупването на бактерии и остатъци от препарат, което значително увеличава риска от заболявания. Медицинските специалисти съветват редовно дезинфекциране, както и подмяна на предметите най-малко на всеки шест месеца. Гъби за баня: Сменяйте на всеки 3 месеца. Продължителната употреба позволява натрупването на мъртви кожни клетки, което благоприятства растежа на бактерии. Почиствайте добре на всеки 1-2 седмици и сменяйте на всеки три месеца.
Четки за зъби: Сменяйте на всеки 3–4 месеца. Изплакнете добре след употреба и съхранявайте в изправено положение, за да изсъхнат. Сменете веднага, щом забележите износване на косъмчетата. Всяка четка за зъби не трябва да се използва повече от 6 часа общо. При два пъти дневно миене на зъбите по две минути, една четка за зъби издържа приблизително 3 месеца. Сменете я в рамките на този период, за да предотвратите натрупването на бактерии.
Кърпи: Сменяйте на всеки 2–4 месеца. Като влакнести текстилни изделия, кърпите задържат бактерии дълбоко в своите влакна, които с времето стават трудни за елиминиране. Прането, сушенето или стерилизацията при висока температура само временно контролират броя на бактериите, вместо да ги унищожават трайно. Износените кърпи стават мръсни и груби, което създава нови рискове от замърсяване, които сериозно компрометират здравето и комфорта на кожата.Затова е препоръчително кърпите да се подменят приблизително на всеки три месеца, вместо да се чака, докато се износят или повредят.
Пластмасови кутии за храна: Изхвърлете веднага при повреда. Драскотините по пластмасовите съдове могат да задържат бактерии; препоръчително е да се мият на ръка. При откриване на повреда, обезцветяване или крехкост, изхвърлете веднага предмета или преминете към стъклени съдове.
Гъби за миене: Подменяйте на всеки 30 дни. Гъбите лесно задържат бактерии.Почиствайте гъбите старателно всяка седмица, изплаквайте ги с гореща вода след всяка употреба и ги сушете на слънце. Стерилизирайте ги в микровълнова печка на всеки два дни.Матраците също така натрупват многобройни петна, които не могат да бъдат почистени напълно, което означава, че споделяме леглата си с бактерии. Препоръчително е да сменяте матраците на всеки 5 години, особено ако имате проблеми със съня. Разтвор за контактни лещи: Сменяйте на всеки 3 месеца. След отваряне капачките на разтвора позволяват на бактериите лесно да замърсят разтвора, което увеличава риска от очни инфекции. Освен това, кутиите за съхранение на контактни лещи трябва да се сменят на всеки 3 месеца.
Витаминни добавки: Тези, съхранявани повече от две години. За да се запази ефикасността им, витаминните добавки трябва да се съхраняват само две години, дори и когато се съхраняват на хладно и сухо място. Ето защо, ако имате такива добавки у дома, най-добре е да не ги консумирате повече, дори и да не са изтекли срока им на годност.
Сутиени: Средният живот на един сутиен е приблизително шест месеца. Жените с по-пълни гърди обаче трябва да подменят сутиените си на всеки три до четири месеца. В противен случай платът губи еластичността си, което компрометира способността му да осигурява подходяща опора и защита на гърдите.След тренировка оставете спортните сутиени да изсъхнат на въздух, преди да ги използвате отново, и се уверете, че са изпрани след всяко трето носене. Машинното пране и сушенето в сушилня могат да ускорят стареенето на ликрата, използвана в сутиените. Затова най-добрият начин за почистване на сутиени е нежното ръчно пране.Сменяйте маратонките след всеки 1000 километра употреба. В зависимост от нивото на активност, един чифт обикновено издържа 8–12 месеца. След изтичането на този срок, защитните и амортизиращи свойства за краката и торса значително намаляват. За да предпазите коленете и гърба си, сменяйте маратонките ежегодно.Спиралата е основният източник на бактериално замърсяване в чантичката ви за грим. Експертите препоръчват да я подменяте на всеки три месеца. Продължителната употреба на една и съща тубичка не само намалява козметичната ефективност, но и създава риск от възпаление на очите от бактериите, които се натрупват върху четката. Освен това, макар че някои предмети не се налага да се подменят често, е важно да се борави с тях внимателно. Слушалки: Дезинфекция с алкохол веднъж седмично.Експертите съветват да дезинфекцирате мръсните слушалки с алкохол и да ги съхранявате на място, защитено от прах.
Метални пили за нокти: Съхранявайте ги правилно след употреба. Пилите за нокти могат да разпространяват бактерии; дезинфекцирайте ги с алкохол преди всяка употреба.
Калъфки за възглавници: Сменяйте и перете всяка седмица. Възглавниците лесно натрупват пот, слюнка, пърхот и прахови акари, затова ги сменяйте своевременно.
Пазарски чанти: Изпирайте веднага след употреба. Пазарските чанти лесно разпространяват фекални материи и бактерии от сурово месо и зеленчуци. Незабавното изпиране премахва над 99,9% от бактериите.
Тонерът е ли отпадък? 6 домакински артикула с преувеличени твърдения
„Домакинските артикули”, които трябва да избягваме да използваме
Необходими домакински артикули, които изискват редовна подмяна