Tradicionalna kitajska medicina trdi, da »toplota spodbuja krvni obtok, krvni obtok pa lajša bolečine«. Topli obkladki lajšajo bolečine in ohranjajo zdravje, učinkovito pa lajšajo telesne težave. Spodaj opisujemo funkcije terapije s toplimi obkladki:
Kako uporabljati topel obkladek?
Za vročo obkladko izberite čisto brisačo. Namakajte jo v vodi, segreti na 40–45 stopinj Celzija, jo dobro ožemite in položite na prizadeto mesto. Obkladka mora biti topla, vendar ne sme povzročati pekočega občutka ob stiku s kožo. Priporočljivo je, da prizadeto mesto prekrijete s čisto krpo ali vato. Brisačo zamenjajte vsake 5 minut, najbolje vsakič z novo. Vsaka uporaba naj traja 15–20 minut, ponovite 3–4-krat dnevno.
Splošne koristi toplih obkladkov z brisačo
1. Lajšanje utrujenosti oči
Topli obkladki spodbujajo krvni obtok, zmanjšujejo utrujenost oči in lajšajo sindrom suhih oči. Izboljšujejo tudi vid in duševno jasnost.
3. Lajšanje vrtoglavice
Nanos tople brisače na zadnji del glave za nekaj minut lahko izboljša vrtoglavico, izboljša odzivnost in izostri duševno jasnost.
4. Zdravljenje otrdelega vratu
Pri blagi otrdelosti vratu nanesite toplo brisačo na prizadeto območje. Med obkladkom počasi nagnite glavo naprej in jo nežno vrtite naprej, nazaj in na stran.
5. Obvladovanje vratne spondiloze
Zgodnje simptome vratne spondiloze je mogoče izboljšati s toplimi obkladki iz brisače, ki spodbujajo krvni obtok in lajšajo mišične krče.
6. Lajšanje kronične bolečine v ledvenem delu
Pri kronični bolečini v ledvenem delu lahko topli obkladki iz brisače lajšajo simptome v zgodnjih fazah, izboljšujejo krvni obtok in lajšajo mišične krče.
7. Preprečevanje izgube sluha
Nanos brisa
5. Preprečevanje in zdravljenje vratne spondiloze
Zgodnje simptome vratne spondiloze lahko lajšate s toplimi obkladki iz brisače, ki spodbujajo krvni obtok in lajšajo mišične krče.
6. Lajšanje kronične bolečine v ledvenem predelu
Položite topel obkladek iz brisače na ledveni predel, da lajšate lokalizirane simptome. Če je stanje resno, takoj poiščite zdravniško pomoč.
7. Blaženje bolečine v zadnjici
Pri otrdelih mišicah zadnjice ali blagi, tupi bolečini in občutljivosti ležite na hrbtu in nanesite toplo krpo.
8. Zdravljenje dismenoreje ali bolečine v trebuhu zaradi mraza
Pri menstrualnih krčih ali bolečini v trebuhu, ki jo povzroča izpostavljenost mrazu, lahko topla krpa pomaga razbliniti zastoj krvi, uravnovesiti qi in lajšati bolečino.
9. Zmanjšanje trdih grudic po injekcijah
Po injekciji nežno položite brisačo na otrdelo mesto in 30 minut masirajte, medtem ko uporabljate toploto. To spodbuja krvni obtok in pomaga raztopiti grudico.
Izogibajte se uporabi toplega obkladka, če ima poškodovano mesto mehurje ali odprte rane. Uporaba toplote je še posebej neprimerna v akutni fazi zvina, ko je še prisotno krvavenje in oteklina.