毛穴の開き対策：肌荒れの主な原因は皮脂の過剰分泌による毛穴の拡大です。毛穴の開きは通常、体内のホルモン分泌の乱れ、過度のストレス、環境汚染、不十分な洗顔などが原因で起こります。毛穴の開きを改善する方法を見ていきましょう。
洗浄が重要
メイク落としは毎日欠かしてはいけません。多くの毛穴の開きは、長期間完全に除去されなかった汚れが蓄積して毛穴を拡張させるためです。メイクをしていない日でも、メイク落としは省略せず、洗顔料で肌を深く洗浄することを習慣づけましょう。さらに、朝晩2回、洗顔料で顔の肌を清潔に保ちましょう。2週間に1回程度スクラブで顔の角質を除去し、毛穴の深層洗浄を行います。洗顔後はすぐに化粧水と乳液で肌に必要な水分を補給してください。
洗顔は入念に
鼻の脇の洗浄は入念に行う必要がありますが、過度な洗浄は避け、1日2回の洗浄が理想的です。脂性肌・混合肌の方はジェルタイプの洗顔料を選び、鼻の脇を円を描くように優しくマッサージしながら洗浄するか、まず中性洗顔料で顔全体を軽く洗い、その後鼻の脇を皮脂コントロールタイプの洗顔料で再度洗うことをお勧めします。
皮脂コントロールを徹底する
マイルドな洗顔後、化粧水で毛穴の皮脂を排出するか、皮脂コントロール製品で鼻翼の余分な皮脂を抑えます。方法：化粧水を含ませたコットンで洗顔後の顔と首を優しく拭き、皮脂過剰や毛穴の開きを防ぎます。その後、油脂含有量1%以下の皮脂コントロール製品を顔の外側から内側へ塗布すると、皮脂抑制効果が高まります。
冷湿布
温水洗顔の前に、専用の洗顔タオルを冷蔵庫で冷やしておきます。洗顔後、冷やしたタオルを顔に1分間当てると、優れた収れん効果が得られます。あるいは洗顔前に化粧水を冷蔵庫で冷やし、冷えた化粧水をコットンに含ませて顔全体に塗り、軽くパッティングする方法も毛穴引き締めに効果的です。試してみる価値あり。
鼻パックは使用しない
多くの女性が鼻パックを愛用していますが、特にパックを剥がした時に出てくる汚れを見るのが癖になる人もいます。実は、剥がすタイプの鼻パックは肌を引っ張ることでダメージを与え、毛穴をますます大きくしてしまいます。しかも、今日汚れを剥がしても、明日にはまた同じように出てきてしまう悪循環です。そのため、鼻パックの使用は控えるのが最善です。
皮脂腺を鎮静させる
脂性肌にとって、皮脂分泌は一年中重点的に改善すべき課題です。夏場の高温時は皮脂が出やすいため、強力な皮脂コントロール製品を使用し、皮脂の分泌量を抑えて毛穴詰まりを防ぎましょう。保湿と組み合わせることで水油バランスが整います。肌の皮脂や毛穴の問題が特に深刻な場合は、収れん化粧水で患部を湿布してみるのも一案です。
毛穴の輪郭を引き締める
老化肌の毛穴問題は他のタイプとは異なり、主に肌のたるみによる弾力喪失が原因です。そのため毛穴は外側に垂れ下がり、水滴状に見えることが一般的です。毛穴の輪郭を引き締めるには、アンチエイジングからアプローチし、肌の内側から弾力を回復させることが重要です。そうすることで毛穴も引き締まった状態になります。