Основні рекомендації щодо догляду за зубами: Сучасні люди часто стикаються з проблемами зубів, особливо ті, хто любить солодке і їсть після чищення зубів на ніч. Як захистити зуби? Давайте розглянемо кілька основних принципів:
1. Не вважайте, що підвищений рівень холестерину сприяє лише підвищенню рівня ліпідів у крові або набору ваги. Надмірне споживання холестерину також може призвести до проблем із зубами.
2. Навіть маючи здорові ясна, слід відвідувати стоматолога двічі на рік. Однак більшість людей цього не роблять.
3. Для підтримання гігієни порожнини рота потрібно приблизно десять хвилин чищення зубів щодня. Однак дослідження показують, що дорослі в середньому чистять зуби лише дві-три хвилини, а діти — ще менше.
4. Ополіскувачі для ротової порожнини на спиртовій основі зберігають свіжий подих протягом півгодини, але потім він стає неприємним — часто гіршим, ніж раніше.
4 Ополіскувачі для ротової порожнини на спиртовій основі можуть освіжати подих на півгодини, але після цього він може стати неприємним, навіть гіршим, ніж раніше.
Необхідні знання про догляд за зубами, які вимагають нагальної уваги
5 Стоматологи називають газовані напої «рідкими тирсою», оскільки вони містять цукор і кислоту, які легко руйнують зуби і викликають карієс.
6 Якщо раптом кровоточать руки, люди зазвичай накладають на них пов'язку або звертаються до лікаря; проте коли під час чищення зубів кровоточать ясна, більшість не звертає на це уваги. Насправді кровотеча ясен часто свідчить про потенційне захворювання пародонту.
7 Для більшості людей проблемними зубами зазвичай є моляри в задній частині рота, тоді як передні зуби залишаються надзвичайно здоровими. Це відбувається тому, що люди зазвичай зосереджуються на чищенні лише тих зубів, які видно іншим.
Необхідні знання про догляд за зубами, які вимагають нагальної уваги
8 При першій зустрічі люди звертають увагу на очі та зуби раніше, ніж на волосся. Проте на волосся витрачається набагато більше грошей, ніж на зуби.Діти з проблемами зубів часто виявляють підвищену дратівливість. Хоча таку поведінку часто помилково інтерпретують як проблеми з поведінкою або темпераментом, основною причиною часто є зубний біль. Вище викладено основні аспекти догляду за зубами. Ми сподіваємося, що ця інформація буде для вас корисною. Бажаємо вам міцного здоров'я.