Grapefruit je sám o sebe bohatý na antioxidanty a vlákninu, môže účinne pomôcť telu eliminovať toxíny, 100 g grapefruitu má len 33 kalórií.

　　Banánový jogurtový koktail

　　Banány sú bohaté na draslík a kvasnice v jogurte môžu pomôcť telu vyplavovať toxíny. Obsah kalórií v banánovom jogurtovom kokteily nie je vysoký, 100 g je len 82 kalórií.

　　Zelený čaj

　　Zelený čaj je bohatý na katechíny, ktoré dokážu urýchliť metabolizmus a peristaltiku tráviaceho traktu a vylúčiť toxíny z tela. 100 g zeleného čaju má len 30 kalórií.

　　Citrónová voda

　　Citrón je bohatý na vitamín C, pridajte niekoľko medu, stará sa o žalúdok, urýchľuje peristaltiku tráviaceho traktu, 100 g citrónovej vody má len 14 kalórií.

　　Fazuľová polievka

　　Fazuľa mungo má sama o sebe účinok uhasenia smädu, spolu s bohatou vlákninou môže pomôcť detoxikácii organizmu. 100 g polievky z fazule mungo má kalórie len 23 kalórií.

　　Tekvicová polievka

　　Tekvica nakrájaná na kúsky a uvarená polievka, kalórií je veľmi málo, 100 g má len 35 kalórií. Tekvica je tiež bohatá na vlákninu, ktorá pomáha vylučovať toxíny z tela.

　　Sójové mlieko

　　Bielkoviny, izoflavóny a glykozidy v sójovom mlieku stimulujú spaľovanie buniek v tele a bohatá vláknina umožňuje telu vylučovať toxíny. 100 g sójového mlieka má obsah kalórií len 20 kalórií.