Základné zásady starostlivosti o zuby: Moderní ľudia sa často stretávajú s problémami so zubami, najmä tí, ktorí majú radi sladké a konzumujú jedlo po večernom umývaní zubov. Ako by sme mali chrániť svoje zuby? Pozrime sa na niekoľko základných zásad:
1. Nepredpokladajte, že zvýšená hladina cholesterolu prispieva výlučne k vysokej hladine lipidov v krvi alebo k priberaniu na váhe. Nadmerný príjem cholesterolu môže viesť aj k problémom so zubami.
2. Aj pri zdravých ďasnách by ste mali navštevovať zubára dvakrát ročne. Väčšina ľudí to však nerobí.
3. Udržanie ústnej hygieny vyžaduje približne desať minút čistenia zubov denne. Štúdie však ukazujú, že dospelí si zuby čistia v priemere len dve až tri minúty a deti ešte menej.
4. Ústne vody na báze alkoholu udržujú dych svieži pol hodiny, ale potom sa stáva nepríjemným – často horším ako predtým.
4 Ústne vody na báze alkoholu môžu osviežiť dych na pol hodiny, ale potom môže začať páchnuť ešte horšie ako predtým.
Základné informácie o starostlivosti o zuby, ktoré si zaslúžia naliehavú pozornosť
5 Zubári označujú sycené nápoje ako tekuté piliny, pretože obsahujú cukor aj kyseliny, ktoré ľahko narúšajú zuby a spôsobujú kazy.
6 Ak ruky náhle krvácajú, ľudia si ich zvyčajne obviažu alebo vyhľadajú lekársku pomoc; keď však počas čistenia zubov krvácajú ďasná, väčšina to prehliada. V skutočnosti krvácanie ďasien často signalizuje potenciálne ochorenie parodontu.
7 Pre väčšinu ľudí sú problematickými zubami zvyčajne stoličky v zadnej časti úst, zatiaľ čo predné zuby zostávajú pozoruhodne zdravé. Dôvodom je to, že ľudia sa zvyčajne sústreďujú na čistenie iba zubov, ktoré sú viditeľné pre ostatných.
Základné znalosti o starostlivosti o zuby, ktoré si vyžadujú naliehavú pozornosť
8 Pri prvom stretnutí si ľudia všimnú oči a zuby skôr ako vlasy. Napriek tomu sa na vlasy vynakladá oveľa viac peňazí ako na zuby.Deti s problémami so zubami často vykazujú zvýšenú podráždenosť. Hoci sa takéto správanie často nesprávne interpretuje ako behaviorálne alebo temperamentové problémy, príčinou je často bolesť zubov. Vyššie uvedené informácie opisujú základné aspekty starostlivosti o zuby. Veríme, že vám poskytnú cenné informácie. Prajeme vám veľa zdravia.