Sam grejpfrut jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik, może skutecznie pomóc organizmowi wyeliminować toksyny, 100 g kalorii grejpfruta to tylko 33 kalorie.

　　Bananowo-jogurtowy shake

　　Banany są bogate w potas, a drożdże zawarte w jogurcie mogą pomóc organizmowi wypłukać toksyny. Zawartość kalorii w koktajlu bananowym nie jest wysoka, 100 g to tylko 82 kalorie.

　　Zielona herbata

　　Zielona herbata jest bogata w katechiny, które mogą przyspieszyć metabolizm organizmu i perystaltykę przewodu pokarmowego, eliminując toksyny z organizmu. 100 g zielonej herbaty ma tylko 30 kalorii.

　　Woda z cytryną

　　Cytryna jest bogata w witaminę C, dodajemy do niej trochę miodu, dbamy o żołądek, przyspieszamy perystaltykę przewodu pokarmowego, 100g wody cytrynowej ma tylko 14 kalorii.

　　Zupa z fasoli mung

　　Sama fasola mung ma działanie gaszące pragnienie, a także bogata w błonnik, może pomóc w detoksykacji organizmu. 100 g kalorii zupy z fasoli mung to tylko 23 kalorie.

　　Zupa z dyni

　　Dynia pokrojona na kawałki i ugotowana zupa, niskokaloryczna, 100g tylko 35 kalorii. Dynia jest również bogata w błonnik, który pomaga wyeliminować toksyny z organizmu.

　　Mleko sojowe

　　Białko, izoflawony i glikozydy zawarte w mleku sojowym stymulują spalanie komórkowe organizmu, a bogaty błonnik pozwala organizmowi wydalać toksyny. 100 g mleka sojowego zawiera tylko 20 kalorii.