Lorsque vous voyagez dans des régions où les ressources médicales sont limitées, les hôpitaux éloignés ou les transports peu développés, envisagez les méthodes suivantes pour traiter le rhume en fonction des circonstances spécifiques.
Méthodes pour prévenir les rhumes pendant un voyage
1. Prendre un bain ou une douche chaude. Se concentrer sur le lavage et le massage des sept orifices : tout en rinçant les oreilles, le nez, la bouche et le corps à l'eau, masser les traits du visage, en particulier les narines et les voies nasales, jusqu'à obtenir un niveau de confort agréable. Après le bain, s'asseoir tranquillement pendant 5 à 10 minutes, en gardant le corps au chaud et les membres immobiles. Ne pas adopter de postures spécifiques ; le confort est primordial.Lorsque le corps entre dans son état d'autorégulation optimal (restez immobile tout au long du processus), le yin et le yang se rééquilibrent rapidement. Vous vous sentirez bientôt revigoré et revitalisé, et les symptômes du rhume s'atténueront. 2. Auto-massage. Utilisez vos deux mains pour pétrir les points d'acupuncture suivants : Yingxiang (LI20), Taiyang (EX-HN5), Yuzhu (EX-HN6) et Fengfu (BL10).Appuyez sur chaque point pendant 3 minutes, en utilisant une force qui provoque une sensation de douleur agréable. Ensuite, passez 1 minute à frotter les côtés du nez, à masser les globes oculaires, à appuyer sur les orbites, à pétrir le cou et à peigner le cuir chevelu. Enfin, utilisez la paume de chaque main pour appuyer sur le point Yongquan et la plante des pieds jusqu'à ce qu'ils soient très chauds, en alternant les mains pendant 200 répétitions. Ensuite, buvez une tasse d'eau chaude, couvrez-vous et dormez. Au réveil, urinez et vous vous sentirez immédiatement beaucoup mieux.
3. Rhume provoqué par le vent froid. Consommez une portion de soupe de tripes râpées aigres et épicées accompagnée de germes de soja sautés au piment. Mangez et buvez rapidement pour provoquer une transpiration abondante sur tout le corps, en veillant à rester au chaud pendant la transpiration. Ce remède est généralement efficace en une seule séance.
4. Éternuements persistants, écoulement nasal clair, démangeaisons nasales et larmoiement.Prenez du vinaigre blanc de bonne qualité, imbibez-en des boules de coton et insérez-les alternativement dans les narines. Massez doucement les voies nasales pour stimuler les sinus paranasaux et frontaux. Répétez l'opération 3 à 5 fois par jour ; la guérison intervient généralement en 1 à 2 jours. 5. Fièvre persistante, visage rouge, gorge enflée, voix rauque et respiration difficile.Frottez fréquemment les côtés du cou, les membres, la poitrine, le dos, les paumes et la plante des pieds avec de l'alcool ou du vin blanc (vous pouvez également utiliser de l'eau). Pour les adultes, concentrez-vous sur le frottement du méridien central de haut en bas le long du vaisseau gouverneur et du méridien de la vessie à plusieurs reprises. Pour les enfants, concentrez-vous sur le frottement des plis des coudes, des avant-bras et du point d'acupuncture Dazhui (GV14), en frottant chaque zone pendant plus d'une minute. Cela permet de refroidir rapidement le corps, atténuant ainsi les symptômes.Si la thérapie gua sha ou la saignée sont utilisées, ces méthodes accélèrent l'expulsion de la chaleur pathogène et résolvent les spasmes toxiques, contrôlant efficacement l'état et soulageant la souffrance.Prenez 1 à 2 œufs crus, battez-les soigneusement dans un grand bol, puis versez de l'eau bouillante dessus pour former une soupe aux œufs. Ajoutez le sucre approprié et consommez fréquemment pendant que c'est chaud, quelle que soit l'heure de la journée. La fièvre légère disparaît généralement le lendemain. Remèdes essentiels contre le rhume pour les voyages 1.Gélules contre le rhume à action rapide
Contenant du paracétamol, de l'herbe à poux artificielle, de la chlorphéniramine et de la caféine, elles ont des effets antipyrétiques et analgésiques tout en soulageant les symptômes tels que les yeux larmoyants, la congestion nasale, l'écoulement nasal et les éternuements. Elles conviennent aux premiers stades du rhume, mais ne doivent pas être utilisées de manière prolongée. La teneur élevée en chlorphéniramine peut provoquer une somnolence ; les conducteurs doivent donc faire preuve de prudence.
2. Tylenol
Le principe actif est le paracétamol. Ces médicaments provoquent une irritation gastro-intestinale minimale et sont rapidement et complètement absorbés lorsqu'ils sont pris par voie orale, ce qui les rend adaptés aux personnes allergiques ou contre-indiquées à l'aspirine. La prudence est recommandée pour les personnes souffrant d'insuffisance hépatique ou rénale.Cependant, les analgésiques antipyrétiques n'éliminent pas la cause sous-jacente, mais soulagent simplement les symptômes. Si la fièvre persiste au-delà de trois jours ou si la douleur continue pendant plus de cinq jours après la prise du médicament, il est conseillé de consulter rapidement un médecin.Contac
est un médicament contre le rhume contenant de la phénylpropanolamine, qui soulage la congestion et le gonflement de la muqueuse nasale afin de soulager l'obstruction nasale, et de la chlorphénamine, qui réduit les symptômes tels que les yeux larmoyants, l'écoulement nasal et les éternuements. Il convient aux premiers stades d'un rhume. Comme il se présente sous forme de gélules à libération prolongée, une seule gélule par voie orale toutes les 12 heures est nécessaire, sans dépasser deux gélules par 24 heures.Les enfants de moins de 12 ans, les patients âgés, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les personnes souffrant d'hypertension, de maladies cardiaques, de diabète, de troubles thyroïdiens, d'asthme ou de glaucome ne doivent le prendre que sous surveillance médicale. Les personnes souffrant d'un rhume doivent éviter les doses excessives de ces médicaments en vente libre et noter que certains comportent des avertissements contre une utilisation prolongée.