Izcedek iz ušes ali nosu po poškodbi glave (poškodbi lobanje) ne sme biti oviran. Potresi povzročajo škodo prek treh glavnih mehanizmov: mehanske poškodbe zaradi zrušenih objektov, ujetost in zadušitev ter sekundarne nevarnosti, kot so voda, elektrika, ogenj in uhajanje plina.V epicentru so poškodbe lobanje pogosto posledica udarcev, trkov, raztrganin, vibracij, stiskanja ali padcev. Zlomi lobanje lahko povzročijo iztekanje cerebrospinalne tekočine skozi ušesa ali nos. Mnogi instinktivno nagnejo glavo nazaj ali poskušajo izcedek ustaviti. To dejanje pa lahko poveča intrakranialni tlak, poslabša poškodbe možganov in povzroči hudo intrakranialno okužbo zaradi povratnega toka tekočine.
Izogibajte se odstranjevanju ostrih predmetov, ki so se zabodli v prsni koš
Porušene strukture med potresi pogosto povzročijo, da ostri predmeti prodrejo v prsni koš. Mnogi žrtve instinktivno poskušajo te predmete izvleči. To je iz dveh razlogov zelo napačno: prvič, nenadno odstranjevanje brez medicinske pomoči lahko povzroči pretrganje krvnih žil in življenjsko nevarno krvavitev.Drugič, z odstranitvijo predmeta lahko v pleuralno votlino z negativnim tlakom hitro vdre zrak, kar povzroči pnevmotoraks. To lahko povzroči premik mediastinuma, stiskanje srca in srčni zastoj. Pravilen pristop je, da predmet stabilizirate z roko. Alternativno lahko rano nežno povijete s kosom blaga (ali v nujnih primerih z oblačili), da predmet ostane na mestu. Izogibajte se močnim gibom in počakajte na reševalce ali poiščite pomoč.
Izogibajte se uporabi turniketov preblizu mestu krvavitve na distalnih arterijah
Če pride do krvavitve iz arterije blizu distalnega konca roke ali spodnjega dela noge (tj. blizu zapestja ali gležnja), se izogibajte uporabi turniketa neposredno ob mestu krvavitve. Namesto tega izberite mesto nad kolenom ali komolcem.To je zato, ker med ulno in radiusom ali tibijo in fibulo potekajo glavne žile, kar otežuje doseganje hemostaze in povečuje tveganje za poškodbo živcev (zlasti radialnega živca).
Nikoli ne nanašajte blata na kožne rane
Pogosto ljudsko zdravilo priporoča nanašanje blata na kožne rane, da se zmanjša vnetje in ustavi krvavitev.To je napačno prepričanje. V zemlji se nahajajo anaerobne bakterije – Clostridium tetani. Ta metoda ne le da ne razkuži ali ustavi krvavitev, ampak tudi znatno poveča tveganje za tetanus, ki je v hudih primerih lahko smrtno nevaren. Po zlomu (ali poškodbi zaradi udarca) se izogibajte nepotrebnemu premikanju prizadetega uda. Če vas je prizadel potres, najprej preverite možnost zloma.Med samoreševanjem se izogibajte premikanju poškodovanega predela, da preprečite sekundarno poškodbo mesta zloma, kar bi lahko poslabšalo poškodbe žil in živcev. Uporabite priročne materiale, na primer dve majhni palici, da zlom prek sklepov podprete in jih pritrdite z vrvjo ali krpo. Za učinkovito imobilizacijo poskrbite, da prsti na rokah in nogah ostanejo neobčutljivi.
Izogibajte se zavetju v smeri vetra med nevarnimi uhajanji plina
Poškodovana infrastruktura med potresi pogosto povzroča izpust strupenih plinov. Mnogi preživeli paničarijo in bežijo, ne da bi upoštevali smer vetra. Nekateri celo slepo sledijo množici v smeri vetra. Najvarnejši pristop je zavetje v smeri vetra, saj tako preprečite izpostavljenost plinom, ki jih prenaša veter.
Izogibajte se histeričnemu kričanju, ko prosite za pomoč
Če ste med potresom ujeti, je splošno znano, da klicanje na pomoč pritegne pozornost reševalcev.Vendar pa mnogi posamezniki, ki jih premaga panika, kričijo hripavo ali z vso močjo kričijo imena svojih sorodnikov. Pomembno je zavedati se, da takšno neprekinjeno, nekontrolirano kričanje prekomerno izčrpa fizično energijo, poveča porabo kisika in lahko vodi do omedlevice ali šoka.Namesto tega izkoristite trenutek za učinkovito signaliziranje. Uporabite bližnje kovinske predmete za udarjanje in ustvarjanje zvoka ali uporabite odbojne površine (kot so steklo ali ogledala), da z bleščanjem pritegnete pozornost reševalcev. Če imate na voljo radio, povečajte njegovo glasnost – uporabite več metod, da dosežete signal za pomoč.
Osvojite samoreševanje in medsebojno pomoč po potresu
1. Zakaj sta samoreševanje in medsebojna pomoč ključnega pomena med nesrečami?
Odgovor: Samoreševanje in medsebojna pomoč žrtev nesreč povečata čas, ki je na voljo za reševanje življenj.Na primer, po potresu v Tangshanu leta 1976 (magnituda 7,8) je bilo približno 80–90 % mestnega prebivalstva Tangshana (brez predmestij in rudarskih območij) – več kot 700.000 ljudi – ujetih pod porušenimi stavbami. S skupnimi močmi je bilo rešenih več kot 80 % zasutih, več sto tisoč ljudi pa je ušlo smrti. 2. Katera so načela reševanja po potresu?(1) Prednostno rešujte tiste, ki so najbližje, najsi bodo družinski člani, sosedje ali mimoidoči; iskanje oddaljenih žrtev lahko zamudi kritično obdobje za reševanje;
(2) Najprej se osredotočite na tiste, ki jih je najlažje rešiti, da pospešite operacije in razširite reševalno ekipo;
(3) Najprej rešujte zdrave odrasle osebe, da jih lahko hitro vključite v reševalne operacije;
(4) Najprej rešujte žive osebe, šele nato poškodovane.Med potresom v Tangshanu je kmečka ženska v kratkem času rešila več deset ljudi, tako da je vsaki žrtvi sprostila glavo, da je lahko dihala, in se takoj lotila naslednje.
3. Kako najti zasute osebe?
Odgovor: Najprej pozorno prisluhnite signalom za pomoč. Alternativno lahko s kričanjem ali trkanjem ugotovite, ali je kdo ujet pod ruševinami. Če ne slišite odgovora, se posvetujte z družinskimi člani ali sosedi. Ocenite lokacijo, da ugotovite verjetne lokacije zasutih oseb.
4. Kako zagotoviti varnost pri izkopavanju zasutih oseb?
Odgovor: (1) Pri uporabi orodja za odstranjevanje ruševin v bližini žrtve se izogibajte ostrim instrumentom;
(2) Posebej pazite, da ne poškodujete obstoječih strukturnih podpor, kar bi lahko povzročilo dodatne poškodbe;
(3) Med izkopavanjem čim prej vzpostavite prezračevanje med zaprtim prostorom in zunanjim okoljem, da lahko vstopi svež zrak;
(4) Če med izkopavanjem nastaja preveč prahu, ga zmanjšajte z razprševanjem vode, da preprečite zadušitev žrtve in reševalcev;
(5) Med izkopavanjem podajte zasutemu človeku vodo, hrano ali zdravila, da okrepite njegovo vitalnost;
(6) Med reševanjem si prizadevajte najprej odkriti glavo žrtve, očistiti prah iz ust in nosu, nato pa odkriti prsni koš, trebuh in druge dele telesa;
(7) Pri osebah, ki se ne morejo rešiti same, odkrijte celotno telo, preden jih dvignete; nikoli ne vlecite ali vlecite s silo.