Ausų ir nosies išskyros dėl galvos traumos (galvos smegenų sužalojimo) neturi būti užblokuotos. Žemės drebėjimai pirmiausia daro žalą trimis mechanizmais: mechaniniai sužalojimai dėl griuvusių konstrukcijų, įstrigimas ir uždusimas bei antriniai pavojai, tokie kaip vanduo, elektra, ugnis ir dujų nuotėkis.Epicentre kaukolės sužalojimai dažnai atsiranda dėl smūgių, smūgių, plyšimų, vibracijų, suspaudimo ar kritimo. Kaukolės lūžiai gali sukelti smegenų skysčio nutekėjimą per ausis ar nosį. Daugelis instinktyviai palenkia galvą atgal arba bando užkimšti išskyras. Tačiau toks veiksmas gali padidinti intrakranijinį spaudimą, pabloginti smegenų pažeidimus ir sukelti sunkią intrakranijinę infekciją dėl skysčio atgalinio srauto.
Venkite išimti į krūtinę įstrigusius aštrius daiktus
Žemės drebėjimų metu griūnantys statiniai dažnai sukelia aštrių daiktų įsiskverbimą į krūtinę. Daugelis aukų instinktyviai bando ištraukti šiuos daiktus. Tai yra labai klaidinga dėl dviejų priežasčių: pirma, staigus išėmimas be medicininės pagalbos kelia kraujagyslių plyšimo pavojų, o tai gali sukelti gyvybei pavojingą kraujavimą.Antra, pašalinus daiktą, į neigiamos slėgio pleuros ertmę gali greitai patekti oras, sukeldamas pneumotoraksą. Tai gali sukelti mediastinalinį poslinkį, suspaudžiantį širdį ir sukeliantį širdies sustojimą. Teisingas elgesys yra stabilizuoti daiktą ranka. Arba švelniai apriškite žaizdą audinio juostele (arba drabužiu, jei tai yra ekstremali situacija), kad daiktas liktų savo vietoje. Venkite energingų judesių ir laukite pagalbos arba jos ieškokite.
Venkite tvirtinti žąslus pernelyg arti kraujavimo vietos distaliosiose arterijose
Jei žemės drebėjimas sukelia arterinį kraujavimą distaliosiose rankų ar kojų srityse (t. y. netoli riešų ar kulkšnių), žąslai neturi būti tvirtinami tiesiai prie kraujavimo vietos. Vietoj to, pasirinkite vietas virš kelio ar alkūnės.Taip yra todėl, kad tarp alkūnės ir stipinkaulio arba blauzdikaulio ir šeivikaulio eina didieji kraujagyslių, todėl sunku pasiekti hemostazę ir padidėja nervų pažeidimo rizika (ypač radialinio nervo).
Niekada netepti purvo ant odos žaizdų
Populiari liaudies medicina siūlo tepti purvą ant odos žaizdų, kad sumažintų uždegimą ir sustabdytų kraujavimą.Tai yra klaidinga nuomonė. Dirvožemyje gyvena anaerobinės bakterijos – Clostridium tetani. Šis metodas ne tik nepadeda dezinfekuoti ar sustabdyti kraujavimo, bet ir žymiai padidina stabligės riziką, kuri sunkiais atvejais gali būti mirtina. Po lūžio (arba smūginės traumos) vengti be reikalo judinti sužeistą galūnę. Jei sužeidimas patirtas per žemės drebėjimą, pirmiausia apsvarstyti lūžio galimybę.Savaiminio gelbėjimo metu venkite judinti sužeistą vietą, kad išvengtumėte antrinės žalos lūžio vietai, kuri gali pabloginti kraujagyslių ir nervų sužalojimus. Naudokite lengvai prieinamas medžiagas, pvz., dvi mažas lazdas, kad sutvirtintumėte lūžį per sąnarį, pritvirtindami jas virve ar audiniu. Užtikrinkite, kad pirštai ar kojų pirštai nebūtų nutirpę, kad galėtumėte veiksmingai imobilizuoti.
Vengti slėptis pasroviui esant pavojingam dujų nuotėkiui
Žemės drebėjimų metu sugadinta infrastruktūra dažnai sukelia toksinių dujų išsiskyrimą. Daugelis išgyvenusiųjų panikuoja ir bėga neatsižvelgdami į vėjo kryptį. Kai kurie net aklai seka minias pasroviui. Svarbiausia, kad slėptis prieš vėją yra saugiausias būdas, nes taip išvengiama vėjo nešamų dujų poveikio.
Venkite panikos šūksnių, kai prašote pagalbos
Jei esate įstrigę žemės drebėjimo metu, visi žino, kad pagalbos šauksmas pritraukia gelbėtojų dėmesį.Tačiau daugelis žmonių, apimti panikos, šaukia užkimusiu balsu arba visomis jėgomis šaukia savo artimųjų vardus. Svarbu suprasti, kad toks ilgalaikis, nekontroliuojamas šaukimas pernelyg eikvoja fizinę energiją, didina deguonies suvartojimą ir gali sukelti apsvaigimą ar šoką.Vietoj to, pasinaudokite galimybe efektyviai signalizuoti. Naudokite netoliese esančius metalinius daiktus, kad sukeltumėte girdimą skambesį, arba naudokite atspindžius paviršius (pavyzdžiui, stiklą ar veidrodžius), kad atkreiptumėte gelbėtojų dėmesį šviesos atspindžiais. Jei turite radiją, padidinkite jo garsumą. Naudodami šiuos įvairius metodus, pasieksite savęs gelbėjimo signalizavimo tikslą.
Savęs gelbėjimo ir savitarpio pagalbos įgūdžių įsisavinimas po žemės drebėjimo
1. Kodėl savęs gelbėjimas ir savitarpio pagalba yra labai svarbūs nelaimių metu?
Atsakymas: Nelaimių aukų savęs gelbėjimas ir savitarpio pagalba maksimaliai padidina laiką, per kurį galima išgelbėti gyvybes.Pavyzdžiui, po 1976 m. Tangshano žemės drebėjimo (7,8 balo stiprumo) apie 80–90 % Tangshano miesto gyventojų (išskyrus priemiesčius ir kasybos rajonus) – daugiau nei 700 000 žmonių – buvo įstrigę po sugriuvusiais pastatais. Bendromis pastangomis buvo išgelbėta daugiau nei 80 % palaidotųjų, o šimtai tūkstančių žmonių išvengė mirties. 2. Kokie yra gelbėjimo po žemės drebėjimo principai?(1) Pirmenybę teikti artimiausių žmonių, nesvarbu, ar tai šeimos nariai, kaimynai, ar praeiviai, gelbėjimui; ieškant toliau esančių aukų galima praleisti kritinį gelbėjimo laiką;
(2) Pirmiausia sutelkti dėmesį į tuos, kuriuos lengviausia išgelbėti, kad būtų pagreitintos operacijos ir išplėstos gelbėjimo pajėgos;
(3) Pirmiausia gelbėti darbingus suaugusiuosius, kad jie galėtų greitai prisidėti prie pagalbos teikimo;
(4) Gelbėti gyvus žmones prieš sužeistuosius.Per Tangshano žemės drebėjimą kaimo moteris per trumpą laiką išgelbėjo dešimtis žmonių, išlaisvindama kiekvienos aukos galvą, kad ji galėtų kvėpuoti, ir tuoj pat pereidama prie kitos.
3. Kaip reikėtų ieškoti palaidotų žmonių?
Atsakymas: Pirmiausia atidžiai klausykitės pagalbos signalų. Taip pat galite šaukti arba belsti, kad įsitikintumėte, ar po griuvėsiais nėra įstrigusių žmonių. Jei negirdite jokio atsako, pasitarkite su šeimos nariais arba kaimynais. Įvertinkite vietą, kad nustatytumėte galimas palaidotų žmonių buvimo vietas.
4. Kaip užtikrinti saugumą kasant palaidotus žmones?
Atsakymas: (1) Naudokite įrankius griuvėsiams kasti; artėdami prie aukos, vengite naudoti aštrius įrankius;
(2) Būkite ypač atsargūs, kad nesugadintumėte esamų konstrukcijų atramų, nes tai gali sukelti dar didesnius sužalojimus;
(3) Kaskimo metu kuo anksčiau užtikrinkite ventiliaciją tarp uždaroje erdvėje esančių žmonių ir išorės aplinkos, kad į vidų patektų šviežias oras;
(4) Jei kasimo metu susidaro per daug dulkių, purkškite vandenį, kad jas sumažintumėte ir išvengtumėte aukos ir gelbėtojų uždusimo;
(5) Kaskimo metu perduokite palaidotiems žmonėms vandens, maisto ar vaistų, kad palaikytumėte jų gyvybingumą;
(6) Gelbėjimo metu stenkitės pirmiausia išlaisvinti aukos galvą, išvalyti dulkes iš burnos ir nosies, tada išlaisvinti krūtinę, pilvą ir kitas kūno dalis;
(7) Tiems, kurie negali išsilaisvinti patys, prieš iškeliant juos išlaisvinkite visą kūną; niekada netraukite ir nevilkite jėga.