Sekresi telinga dan hidung akibat cedera kepala (cedera kranial) tidak boleh dihalangi. Gempa bumi umumnya menyebabkan kerusakan melalui tiga mekanisme: trauma mekanis akibat struktur yang runtuh, asfiksia akibat terjepit, dan bahaya sekunder seperti air, listrik, api, dan kebocoran gas setelah gempa.Di pusat gempa, cedera kepala sering disebabkan oleh pukulan, benturan, robekan, getaran, kompresi, atau jatuh. Fraktur tengkorak dapat menyebabkan kebocoran cairan serebrospinal melalui telinga atau hidung. Banyak orang secara instingtif menundukkan kepala ke belakang atau mencoba menghentikan keluarnya cairan. Tindakan ini, bagaimanapun, berisiko meningkatkan tekanan intrakranial, memperparah kerusakan otak, dan dapat menyebabkan infeksi intrakranial parah melalui aliran balik cairan.
Hindari mengeluarkan benda tajam yang tertanam di dada
Struktur yang runtuh selama gempa bumi seringkali menyebabkan benda tajam menembus dada. Banyak korban secara instingtif mencoba mengeluarkan benda-benda tersebut. Hal ini sangat keliru karena dua alasan: pertama, pengeluaran mendadak tanpa intervensi medis berisiko merobek pembuluh darah, menyebabkan pendarahan yang mengancam nyawa.Kedua, udara dapat dengan cepat masuk ke rongga pleura bertekanan negatif saat benda dilepas, menyebabkan pneumothorax. Hal ini dapat menyebabkan pergeseran mediastinum, menekan jantung, dan menyebabkan henti jantung. Prosedur yang benar adalah menstabilkan benda dengan tangan atau mengikat luka dengan lembut menggunakan strip kain (menggunakan pakaian sebagai pengganti dalam keadaan darurat), menghindari gerakan yang keras sambil menunggu atau mencari pertolongan.
Hindari mengaplikasikan tourniquet terlalu dekat dengan lokasi perdarahan pada arteri distal
Jika gempa bumi menyebabkan perdarahan arteri di daerah distal lengan atau kaki (misalnya, dekat pergelangan tangan atau pergelangan kaki), tourniquet tidak boleh diaplikasikan langsung di dekat titik perdarahan. Sebaliknya, pilih lokasi di atas lutut atau siku.Hal ini karena pembuluh darah besar berlokasi di antara tulang ulna dan radius atau tulang tibia dan fibula, sehingga sulit mencapai hemostasis dan meningkatkan risiko kerusakan saraf (saraf radial).
Jangan pernah mengaplikasikan lumpur pada luka kulit
Sebuah pengobatan tradisional menyarankan mengaplikasikan lumpur pada luka kulit untuk mengurangi peradangan dan menghentikan pendarahan.Ini adalah kesalahpahaman. Tanah mengandung bakteri anaerob—Clostridium tetani. Metode ini tidak hanya gagal mendisinfeksi atau menghentikan pendarahan, tetapi juga secara signifikan meningkatkan risiko tetanus, yang dapat fatal dalam kasus parah. Setelah patah tulang (atau cedera benturan), hindari menggerakkan anggota tubuh yang terkena secara tidak perlu. Jika terkena gempa bumi, pertimbangkan kemungkinan patah tulang terlebih dahulu.Selama evakuasi mandiri, hindari memindahkan area yang terluka untuk mencegah kerusakan sekunder pada lokasi patah tulang, yang dapat memperburuk cedera pembuluh darah dan saraf. Gunakan bahan yang tersedia—seperti dua batang kayu kecil—untuk menyangga patah tulang melintasi sendi, mengikatnya dengan tali atau kain. Pastikan jari atau jari kaki bagian distal tetap bebas dari kebas untuk imobilisasi yang efektif.
Hindari berlindung di arah angin saat kebocoran gas berbahaya
Infrastruktur yang rusak selama gempa bumi sering menyebabkan pelepasan gas beracun. Banyak korban panik, melarikan diri tanpa mempertimbangkan arah angin. Beberapa bahkan secara membabi buta mengikuti kerumunan ke arah angin. Secara kritis, berlindung di arah angin adalah pendekatan teraman, mencegah paparan terhadap gas yang dibawa angin.
Hindari berteriak panik saat memberi sinyal minta tolong
Jika terjebak selama gempa bumi, sudah diketahui umum bahwa berteriak minta tolong menarik perhatian tim penyelamat.Namun, banyak orang, yang dilanda panik, berteriak dengan suara serak atau berteriak nama kerabat mereka dengan sekuat tenaga. Penting untuk menyadari bahwa berteriak secara terus-menerus dan tidak terkendali dapat menguras energi fisik secara berlebihan, meningkatkan konsumsi oksigen, dan dapat menyebabkan pingsan atau syok.Sebaliknya, manfaatkan kesempatan untuk sinyal yang efektif. Gunakan benda logam di sekitar untuk menghasilkan bunyi gemerincing, atau manfaatkan permukaan reflektif (seperti kaca atau cermin) untuk menarik perhatian tim penyelamat melalui pantulan cahaya. Jika ada radio, tingkatkan volumenya. Gunakan metode-metode ini untuk mencapai tujuan sinyal penyelamatan diri.
Menguasai Penyelamatan Diri dan Bantuan Timbal Balik Setelah Gempa Bumi
1. Mengapa penyelamatan diri dan bantuan timbal balik penting selama bencana?
Jawaban: Penyelamatan diri dan bantuan timbal balik korban bencana memaksimalkan waktu yang tersedia untuk menyelamatkan nyawa.Misalnya, setelah gempa bumi Tangshan 1976 (magnitude 7,8), sekitar 80–90% penduduk perkotaan Tangshan (tanpa termasuk pinggiran kota dan area pertambangan) – lebih dari 700.000 orang – terjebak di bawah bangunan yang runtuh. Melalui upaya bersama, lebih dari 80% dari mereka yang tertimbun berhasil diselamatkan, dengan ratusan ribu orang terhindar dari kematian.
2. Apa prinsip-prinsip penyelamatan pasca gempa bumi?
Jawaban:(1) Prioritaskan penyelamatan orang-orang terdekat, baik keluarga, tetangga, atau orang yang lewat; mencari korban yang jauh dapat melewatkan jendela waktu penyelamatan kritis;
(2) Fokus pada orang-orang yang paling mudah diselamatkan untuk mempercepat operasi dan memperluas tim penyelamatan;
(3) Selamatkan orang dewasa yang sehat terlebih dahulu agar mereka dapat segera terlibat dalam upaya bantuan;
(4) Selamatkan orang yang masih hidup sebelum yang terluka.Selama gempa bumi Tangshan, seorang wanita desa menyelamatkan puluhan orang dalam waktu singkat dengan membebaskan kepala setiap korban agar dapat bernapas sebelum segera beralih ke korban berikutnya.
3. Bagaimana cara menemukan orang yang tertimbun?
Jawaban: Pertama, dengarkan dengan seksama sinyal bahaya. Alternatifnya, gunakan teriakan atau ketukan untuk memastikan apakah ada orang yang terjebak di bawah reruntuhan. Jika tidak ada respons, konsultasikan dengan anggota keluarga atau tetangga untuk informasi. Evaluasi lokasi untuk menentukan lokasi kemungkinan orang yang tertimbun.
4. Bagaimana memastikan keselamatan saat menggali korban yang tertimbun?
Jawaban: (1) Gunakan alat untuk menggali puing-puing; saat mendekati korban yang tertimbun, hindari menggunakan alat tajam untuk menggali;
(2) Berhati-hatilah agar tidak merusak struktur penopang yang ada, yang dapat menyebabkan cedera lebih lanjut pada korban yang terjebak;
(3) Buat ventilasi antara ruang tertutup dan lingkungan luar sesegera mungkin selama penggalian untuk memungkinkan udara segar masuk;
(4) Jika debu berlebihan dihasilkan selama penggalian, semprotkan air untuk menekan debu, mencegah sesak napas baik pada korban maupun penolong;
(5) Selama penggalian, berikan air, makanan, atau obat-obatan kepada orang yang tertimbun untuk memperkuat vitalitasnya;
(6) Selama proses penyelamatan, usahakan untuk mengeluarkan kepala korban terlebih dahulu, bersihkan debu dari mulut dan hidung mereka, lalu keluarkan dada, perut, dan bagian tubuh lainnya;
(7) Bagi mereka yang tidak dapat menyelamatkan diri sendiri, keluarkan seluruh tubuh mereka sebelum mengangkatnya keluar; jangan menarik atau menyeret dengan paksa.