Η εκροή από τα αυτιά και τη μύτη λόγω κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης (τραυματισμού στο κρανίο) δεν πρέπει να εμποδίζεται. Οι σεισμοί προκαλούν βλάβες κυρίως μέσω τριών μηχανισμών: μηχανικό τραύμα από την κατάρρευση κτιρίων, ασφυξία λόγω εγκλωβισμού και δευτερεύοντες κινδύνους όπως διαρροές νερού, ηλεκτρικού ρεύματος, φωτιάς και αερίου μετά τον σεισμό.Στο επίκεντρο, οι κρανιακές κακώσεις συχνά προκύπτουν από χτυπήματα, κρούσεις, σχισίματα, δονήσεις, συμπίεση ή πτώσεις. Τα κρανιακά κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού από τα αυτιά ή τη μύτη. Πολλοί κλίνουν ενστικτωδώς το κεφάλι τους προς τα πίσω ή προσπαθούν να φράξουν τη διαρροή. Αυτή η ενέργεια, ωστόσο, ενέχει τον κίνδυνο αύξησης της ενδοκρανιακής πίεσης, επιδείνωσης της εγκεφαλικής βλάβης και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ενδοκρανιακή λοίμωξη μέσω της αναρροής υγρού.
Αποφύγετε την αφαίρεση αιχμηρών αντικειμένων που έχουν εισχωρήσει στο στήθος
Η κατάρρευση κτιρίων κατά τη διάρκεια σεισμών συχνά προκαλεί την εισχώρηση αιχμηρών αντικειμένων στο στήθος. Πολλοί θύματα προσπαθούν ενστικτωδώς να αφαιρέσουν αυτά τα αντικείμενα. Αυτό είναι εξαιρετικά λανθασμένο για δύο λόγους: πρώτον, η απότομη αφαίρεση χωρίς ιατρική παρέμβαση ενέχει τον κίνδυνο ρήξης αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας αιμορραγία που μπορεί να απειλήσει τη ζωή.Δεύτερον, ο αέρας μπορεί να εισέλθει γρήγορα στην υπερκείμενη θωρακική κοιλότητα κατά την αφαίρεση, προκαλώντας πνευμοθώρακα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση του μεσοθωρακίου, συμπιέζοντας την καρδιά και προκαλώντας καρδιακή ανακοπή. Η σωστή προσέγγιση είναι να σταθεροποιήσετε το αντικείμενο με το χέρι σας ή να δέσετε απαλά την πληγή με ένα κομμάτι ύφασμα (χρησιμοποιώντας ρούχα ως υποκατάστατο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης), αποφεύγοντας έντονες κινήσεις ενώ περιμένετε ή αναζητάτε βοήθεια.
Αποφύγετε την εφαρμογή αιμοστατικών επιδέσμων πολύ κοντά στο σημείο αιμορραγίας στις περιφερικές αρτηρίες
Σε περίπτωση που ένας σεισμός προκαλέσει αρτηριακή αιμορραγία στις περιφερικές περιοχές των χεριών ή των ποδιών (δηλαδή κοντά στους καρπούς ή τους αστραγάλους), δεν πρέπει να εφαρμόζονται αιμοστατικοί επίδεσμοι ακριβώς δίπλα στο σημείο αιμορραγίας. Αντ' αυτού, επιλέξτε σημεία πάνω από το γόνατο ή τον αγκώνα.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύρια αγγεία βρίσκονται μεταξύ της ωλένης/κερκίδας και της κνήμης/περόνης, καθιστώντας δύσκολη την αιμόσταση και αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης των νεύρων (του κερκιδικού νεύρου).
Ποτέ μην εφαρμόζετε λάσπη σε πληγές του δέρματος
Μια κοινή λαϊκή θεραπεία προτείνει την εφαρμογή λάσπης σε πληγές του δέρματος για τη μείωση της φλεγμονής και τη διακοπή της αιμορραγίας.Αυτό είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Το χώμα φιλοξενεί αναερόβια βακτήρια — Clostridium tetani. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο δεν απολυμαίνει ή σταματά την αιμορραγία, αλλά επίσης ενέχει τον κίνδυνο μόλυνσης από τέτανο, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα σε σοβαρές περιπτώσεις. Μετά από κάταγμα (ή τραυματισμό από κρούση), αποφύγετε να κινείτε το προσβεβλημένο άκρο χωρίς λόγο. Εάν χτυπηθείτε κατά τη διάρκεια σεισμού, εξετάστε πρώτα την πιθανότητα κατάγματος.Κατά τη διάρκεια της αυτοδιάσωσης, αποφύγετε να μετακινήσετε την τραυματισμένη περιοχή για να αποτρέψετε δευτερογενή βλάβη στο σημείο του κατάγματος, η οποία θα μπορούσε να επιδεινώσει τις αγγειακές και νευρικές βλάβες. Χρησιμοποιήστε εύκολα διαθέσιμα υλικά — όπως δύο μικρά ξυλαράκια — για να στερεώσετε το κάταγμα κατά μήκος της άρθρωσης, ασφαλίζοντάς τα με σχοινί ή ύφασμα. Βεβαιωθείτε ότι τα άκρα των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών δεν έχουν μουδιάσει για αποτελεσματική ακινητοποίηση.
Αποφύγετε να καταφύγετε κάτω από τον άνεμο σε περίπτωση διαρροής επικίνδυνων αερίων
Οι ζημιές στις υποδομές κατά τη διάρκεια σεισμών συχνά προκαλούν εκλύσεις τοξικών αερίων. Πολλοί επιζώντες πανικοβάλλονται και φεύγουν χωρίς να λάβουν υπόψη την κατεύθυνση του ανέμου. Μερικοί ακολουθούν τυφλά το πλήθος κάτω από τον άνεμο. Είναι πολύ σημαντικό να καταφύγετε πάνω από τον άνεμο, καθώς αυτό είναι το ασφαλέστερο, αποτρέποντας την έκθεση στα αέρια που μεταφέρονται από τον άνεμο.
Αποφύγετε τις φωνές όταν ζητάτε βοήθεια
Εάν παγιδευτείτε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, είναι γνωστό ότι το να ζητάτε βοήθεια προσελκύει την προσοχή των διασωστών.Ωστόσο, πολλά άτομα, κυριευμένα από πανικό, φωνάζουν με βραχνή φωνή ή φωνάζουν τα ονόματα των συγγενών τους με όλη τους τη δύναμη. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τέτοιες συνεχείς, ανεξέλεγκτες φωνές εξαντλούν υπερβολικά τη σωματική ενέργεια, αυξάνουν την κατανάλωση οξυγόνου και μπορεί να οδηγήσουν σε λιποθυμία ή σοκ.Αντ' αυτού, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για αποτελεσματική σηματοδότηση. Χρησιμοποιήστε μεταλλικά αντικείμενα που βρίσκονται κοντά σας για να παράγετε ηχηρούς ήχους ή χρησιμοποιήστε ανακλαστικές επιφάνειες (όπως γυαλί ή καθρέφτες) για να τραβήξετε την προσοχή των διασωστών μέσω της αντανάκλασης. Εάν υπάρχει ραδιόφωνο, αυξήστε την ένταση του ήχου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις διάφορες μεθόδους για να επιτύχετε τον σκοπό της σηματοδότησης για αυτοδιάσωση.
Κατακτώντας την αυτοδιάσωση και την αμοιβαία βοήθεια μετά από σεισμό
1. Γιατί η αυτοδιάσωση και η αμοιβαία βοήθεια είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια καταστροφών;
Απάντηση: Η αυτοδιάσωση και η αμοιβαία βοήθεια των θυμάτων καταστροφών μεγιστοποιούν τον διαθέσιμο χρόνο για τη διάσωση ζωών.Για παράδειγμα, μετά τον σεισμό του 1976 στο Τανγκσάν (μέγεθος 7,8), περίπου το 80-90% του αστικού πληθυσμού του Τανγκσάν (εξαιρουμένων των προαστίων και των μεταλλευτικών περιοχών) – πάνω από 700.000 άτομα – παγιδεύτηκαν κάτω από κατεστραμμένα κτίρια. Μέσω συντονισμένων προσπαθειών, πάνω από το 80% των θαμμένων διασώθηκαν, με εκατοντάδες χιλιάδες να γλιτώνουν από το θάνατο. 2. Ποιες είναι οι αρχές για τη διάσωση μετά από σεισμό; Απάντηση:(1) Προτεραιότητα στη διάσωση όσων βρίσκονται πιο κοντά, είτε πρόκειται για συγγενείς, γείτονες ή περαστικούς. Η αναζήτηση θυμάτων που βρίσκονται μακριά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του κρίσιμου χρόνου διάσωσης.
(2) Εστίαση πρώτα σε όσους είναι πιο εύκολο να διασωθούν, ώστε να επιταχυνθούν οι επιχειρήσεις και να επεκταθεί η δύναμη διάσωσης.
(3) Διάσωση πρώτα των υγιών ενηλίκων, ώστε να μπορούν να συμμετάσχουν γρήγορα στις προσπάθειες ανακούφισης.
(4) Διάσωση των ζωντανών πριν από τους τραυματίες.Κατά τη διάρκεια του σεισμού στο Τανγκσάν, μια γυναίκα από την ύπαιθρο έσωσε δεκάδες άτομα σε σύντομο χρονικό διάστημα, απελευθερώνοντας το κεφάλι κάθε θύματος για να του επιτρέψει να αναπνεύσει και προχωρώντας αμέσως στο επόμενο.
3. Πώς πρέπει να εντοπίζονται τα άτομα που έχουν θαφτεί;
Απάντηση: Πρώτα, ακούστε προσεκτικά για σήματα κινδύνου. Εναλλακτικά, φωνάξτε ή χτυπήστε για να διαπιστώσετε αν κάποιος έχει παγιδευτεί κάτω από τα συντρίμμια. Εάν δεν ακούσετε απάντηση, συμβουλευτείτε τα μέλη της οικογένειας ή τους γείτονες για πληροφορίες. Αξιολογήστε τον χώρο για να προσδιορίσετε τις πιθανές θέσεις των ατόμων που έχουν θαφτεί.
4. Πώς να εξασφαλίσετε την ασφάλεια κατά την εκσκαφή θαμμένων ατόμων;
Απάντηση: (1) Χρησιμοποιήστε εργαλεία για να εκσκαφέτε τα συντρίμμια. Όταν πλησιάζετε το θαμμένο άτομο, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αιχμηρά εργαλεία για να σκάψετε.(3) Δημιουργήστε όσο το δυνατόν νωρίτερα κατά τη διάρκεια της εκσκαφής αερισμό μεταξύ του περιορισμένου χώρου και του εξωτερικού περιβάλλοντος, ώστε να εισέρχεται καθαρός αέρας. (4) Εάν κατά τη διάρκεια της εκσκαφής δημιουργείται υπερβολική σκόνη, ψεκάστε νερό για να την καταστείλετε, αποτρέποντας την ασφυξία τόσο του θύματος όσο και των διασωστών. (5) Κατά τη διάρκεια της εκσκαφής, δώστε νερό, τροφή ή φάρμακα στο θαμμένο άτομο για να ενισχύσετε τη ζωτικότητά του.
(6) Κατά τη διάσωση, προσπαθήστε να αποκαλύψετε πρώτα το κεφάλι του θύματος, καθαρίστε τη σκόνη από το στόμα και τη μύτη του και, στη συνέχεια, αποκαλύψτε το στήθος, την κοιλιά και άλλα μέρη του σώματός του.
(7) Για όσους δεν μπορούν να απεγκλωβιστούν μόνοι τους, αποκαλύψτε ολόκληρο το σώμα τους πριν τους σηκώσετε. Μην τραβάτε ή σέρνετε με δύναμη.