يجب عدم إعاقة إفرازات الأذن والأنف الناتجة عن صدمة الرأس (إصابة الجمجمة). تسبب الزلازل الضرر بشكل أساسي من خلال ثلاث آليات: الصدمة الميكانيكية الناتجة عن انهيار المباني، والاختناق الناتج عن الحبس، والمخاطر الثانوية مثل تسرب المياه والكهرباء والحريق والغاز بعد الزلزال.في مركز الزلزال، غالبًا ما تنتج إصابات الجمجمة عن الضربات، والصدمات، والتمزق، والاهتزازات، والضغط، أو السقوط. قد تتسبب كسور الجمجمة في تسرب السائل النخاعي من الأذنين أو الأنف. يميل الكثيرون بشكل غريزي إلى إمال رأسهم للخلف أو محاولة سد التسرب. لكن هذا الإجراء ينطوي على خطر زيادة الضغط داخل الجمجمة، مما يؤدي إلى تفاقم تلف الدماغ، وقد يؤدي إلى عدوى شديدة داخل الجمجمة من خلال ارتجاع السائل.
تجنب إزالة الأجسام الحادة المغروزة في الصدر
غالبًا ما يتسبب انهيار المباني أثناء الزلازل في اختراق الأجسام الحادة للصدر. يحاول العديد من الضحايا بشكل غريزي سحب هذه الأجسام. هذا تصرف خاطئ للغاية لسببين: أولاً، الإزالة المفاجئة دون تدخل طبي تنطوي على خطر تمزق الأوعية الدموية، مما يتسبب في نزيف يهدد الحياة.ثانياً، يمكن أن يدخل الهواء بسرعة إلى التجويف الجنبي ذي الضغط السلبي عند إزالة الجسم الغريب، مما يتسبب في استرواح الصدر. قد يؤدي ذلك إلى انزياح المنصف الصدري، مما يضغط على القلب ويتسبب في سكتة قلبية. الإجراء الصحيح هو تثبيت الجسم الغريب بيدك. أو بدلاً من ذلك، قم بربط الجرح برفق بقطعة قماش (أو ملابس في حالات الطوارئ) لتثبيت الجسم الغريب في مكانه. تجنب الحركة الشديدة وانتظر أو اطلب الإنقاذ.
تجنب وضع العاصبة بالقرب من موقع النزيف في الشرايين البعيدة
في حالة حدوث نزيف شرياني في المناطق البعيدة من الذراعين أو الساقين (أي بالقرب من المعصمين أو الكاحلين) بسبب الزلزال، يجب عدم وضع العاصبة بالقرب من نقطة النزيف. بدلاً من ذلك، اختر مواقع فوق الركبة أو الكوع.وذلك لأن الأوعية الدموية الرئيسية تمر بين الزند والكعبرة أو الساق والساق، مما يجعل من الصعب تحقيق الارقاء ويزيد من خطر تلف الأعصاب (للعصب الكعبري).
لا تضع الطين على الجروح الجلدية أبدًا
يقترح أحد العلاجات الشعبية الشائعة وضع الطين على الجروح الجلدية لتقليل الالتهاب ووقف النزيف.هذه فكرة خاطئة. تحتوي التربة على بكتيريا لا هوائية — كلوستريديوم تيتاني. لا تفشل هذه الطريقة في تطهير الجرح أو إيقاف النزيف فحسب، بل تزيد أيضًا بشكل كبير من خطر الإصابة بالكزاز، الذي يمكن أن يكون قاتلاً في الحالات الشديدة. بعد الكسر (أو الإصابة الناتجة عن الصدمة)، تجنب تحريك الطرف المصاب دون داعٍ. إذا تعرضت لصدمة أثناء زلزال، ففكر أولاً في احتمال حدوث كسر.أثناء الإنقاذ الذاتي، تجنب تحريك المنطقة المصابة لمنع حدوث ضرر ثانوي لموقع الكسر، مما قد يؤدي إلى تفاقم إصابات الأوعية الدموية والأعصاب. استخدم المواد المتاحة بسهولة، مثل عودين صغيرين، لتثبيت الكسر عبر المفصل، وتثبيتهما بحبل أو قطعة قماش. تأكد من عدم إصابة الأصابع البعيدة بالخدر لضمان تثبيت فعال.
تجنب الاحتماء في اتجاه الريح أثناء تسرب الغازات الخطرة
غالبًا ما تتسبب البنية التحتية المتضررة أثناء الزلازل في انبعاث غازات سامة. يصاب العديد من الناجين بالذعر، ويهربون دون النظر إلى اتجاه الريح. بل إن بعضهم يتبعون الحشود بشكل أعمى في اتجاه الريح. من المهم جدًا أن يكون الاحتماء في اتجاه الريح هو النهج الأكثر أمانًا، حيث يمنع التعرض للغازات التي تحملها الريح.
تجنب الصراخ المحموم عند طلب المساعدة
إذا حوصرت أثناء الزلزال، فمن المعروف أن طلب المساعدة يجذب انتباه رجال الإنقاذ.ومع ذلك، فإن العديد من الأفراد، الذين يغلبهم الذعر، يصرخون بصوت أجش أو يصرخون بأسماء أقاربهم بكل قوتهم. من المهم إدراك أن مثل هذا الصراخ المستمر وغير المنضبط يستنزف الطاقة البدنية بشكل مفرط، ويزيد من استهلاك الأكسجين، وقد يؤدي إلى الإغماء أو الصدمة.بدلاً من ذلك، اغتنم الفرصة لإرسال إشارات فعالة. استخدم الأجسام المعدنية القريبة لإصدار أصوات مسموعة، أو استخدم الأسطح العاكسة (مثل الزجاج أو المرايا) لجذب انتباه رجال الإنقاذ من خلال الانعكاس. إذا كان هناك راديو متاح، فقم بزيادة صوته. استخدم هذه الطرق المتنوعة لتحقيق الغرض من إرسال إشارات الإنقاذ الذاتي.
إتقان الإنقاذ الذاتي والمساعدة المتبادلة بعد وقوع زلزال
1. لماذا يعتبر الإنقاذ الذاتي والمساعدة المتبادلة أمرًا بالغ الأهمية أثناء الكوارث؟
الإجابة: يزيد الإنقاذ الذاتي والمساعدة المتبادلة بين ضحايا الكوارث من الوقت المتاح لإنقاذ الأرواح.على سبيل المثال، بعد زلزال تانغشان عام 1976 (بقوة 7.8 درجة)، حوالي 80-90٪ من سكان تانغشان الحضريين (باستثناء الضواحي ومناطق التعدين) - أكثر من 700,000 شخص - حوصروا تحت المباني المنهارة. من خلال الجهود المتضافرة، تم إنقاذ أكثر من 80٪ من المدفونين، ونجا مئات الآلاف من الموت.
2. ما هي مبادئ الإنقاذ بعد الزلزال؟
الإجابة:(1) إعطاء الأولوية لإنقاذ الأشخاص الأقرب، سواء كانوا من العائلة أو الجيران أو المارة؛ فقد يؤدي البحث عن الضحايا البعيدين إلى تفويت فرص الإنقاذ الحاسمة؛
(2) التركيز أولاً على الأشخاص الأسهل إنقاذهم لتسريع العمليات وتوسيع قوة الإنقاذ؛
(3) إنقاذ البالغين الأصحاء أولاً لتمكينهم من المشاركة بسرعة في جهود الإغاثة؛
(4) إنقاذ الأحياء قبل المصابين.خلال زلزال تانغشان، أنقذت امرأة ريفية العشرات في وقت قصير عن طريق تحرير رأس كل ضحية للسماح لها بالتنفس قبل الانتقال فوراً إلى الضحية التالية.
3. كيف يمكن تحديد مكان الأشخاص المدفونين؟
الإجابة: أولاً، استمع بعناية إلى إشارات الاستغاثة. أو استخدم الصراخ أو النقر للتأكد من وجود أي شخص محبوس تحت الأنقاض. إذا لم تسمع أي رد، استشر أفراد الأسرة أو الجيران للحصول على معلومات. قم بتقييم الموقع لتحديد المواقع المحتملة للأشخاص المدفونين.
4. كيف تضمن السلامة عند حفر الأفراد المدفونين؟
الإجابة: (1) استخدم أدوات لحفر الأنقاض؛ عند الاقتراب من الشخص المدفون، تجنب استخدام أدوات حادة للحفر؛
(2) احرص بشكل خاص على عدم الإضرار بالدعامات الهيكلية الموجودة، مما قد يتسبب في مزيد من الإصابات للشخص المحاصر؛
(3) قم بتهوية المكان الضيق والبيئة الخارجية في أقرب وقت ممكن أثناء الحفر للسماح بدخول الهواء النقي؛
(4) إذا نتج غبار مفرط أثناء الحفر، قم برش الماء لإخماده، لمنع اختناق الضحية والمنقذين؛
(5) أثناء الحفر، قم بتمرير الماء أو الطعام أو الأدوية إلى الشخص المدفون لتعزيز حيويته؛
(6) أثناء الإنقاذ، احرص على كشف رأس الضحية أولاً، وإزالة الغبار من فمه وأنفه، ثم كشف صدره وبطنه وأجزاء أخرى من جسده؛
(7) بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الخروج بأنفسهم، اكشف جسدهم بالكامل قبل رفعهم؛ لا تسحبهم أو تجرهم بقوة أبدًا.