Ceļojot ar automašīnu, vilcienu, lidmašīnu vai kuģi, ievērojamas triecienas, pēkšņi kāpumi vai kritumi un rotācijas kustības izraisa cilvēka ķermeņa biežu pozīcijas maiņu.ķermeņa stāvoklis bieži mainās. Šo izmaiņu apjoms var pārsniegt dažu indivīdu vestibulārās sistēmas adaptācijas spējas, izraisot pagaidu vestibulārā nerva funkcijas traucējumus iekšējā ausī. Kombinācijā ar nelabvēlīgiem vizuāliem un ožu stimuliem ceļojuma laikā, kā arī iekšējo orgānu satricinājumiem, tas izraisa tādas pazīmes kā reibonis, galvassāpes, slikta dūša un vemšana. Tas ir kustības slimības (automašīnā, kuģī vai lidmašīnā) simptoms, ko medicīnā sauc par kinetozes.Tādi faktori kā pārmērīgs nogurums, izsalkums, pārēšanās, fiziska vājums, garīgs sasprindzinājums, mitra un nosmakusi vide, slikta gaisa kvalitāte vai citu cilvēku vemšana var saasināt vai izraisīt šo stāvokli. Smagi kustības slimības gadījumi var pat izraisīt kolapsu vai šoku, tāpēc profilakse un ārstēšana ir ļoti svarīga.
Pirmkārt un galvenokārt, ļoti svarīga ir profilakse. Personām, kas pirmo reizi ceļo ar transportlīdzekli, tām, kam ir bijusi kustības slimība, tām, kas pirmo reizi ceļo ar kuģi, un tām, kam ir nervu sistēmas traucējumi, pirms došanās ceļā ir jāuztur pozitīva domāšana, jo bailes, skumjas un trauksme ir zināmi izraisītāji. Vienlaikus salīdzinoši efektīva psiholoģiska pieeja ir pašsugestija un stingra pārliecība, ka kustības slimība neparādīsies.Ja rodas pārmērīgs izsalkums, pārēšanās vai nogurums, iepriekš jālieto profilaktiski perorāli medikamenti. Izvēlieties vienu vai divus no šiem medikamentiem: Phenergan (benzoklorazepāta hidrohlorīds) vai Dramamine (dimenhidrināts). Vienu tableti lietojiet pusstundu pirms izbraukšanas, atkarībā no simptomiem pēc 4–5 stundām var lietot vēl vienu tableti.Ilgākos braucienos lietojiet 1 tableti 2–3 reizes dienā. Alternatīvi varat uzklāt mentola balzamus, piemēram, Tiger Balm vai Cooling Oil, uz pieres, vai košļāt žāvētas mandarīnu miziņas, konservētas plūmes vai tējas lapas, lai neitralizētu degvielas izgarojumus un nomāktu slikto dūšu. Ja jūtat ceļošanas slimību, uzklājiet aukstu kompresi uz sejas un krūtīm, lai mazinātu simptomus.Ja jūtat slikta dūša, atrodiet piemērotu vietu, kur izvemties. Jo vairāk izvemties, jo labāk jūs jutīsieties. Skatoties pa logu, koncentrējiet skatienu uz tālu ainavu. Ja ceļojat ar laivu, pielāgojiet savu guļus stāvokli. Ja laiva šūpojas no vienas puses uz otru, guļiet laivas kustības virzienā, aizveriet acis un elpojiet dziļi. Ja laiva šūpojas uz augšu un uz leju kopā ar viļņiem, guļiet uz sāniem, aizveriet acis un elpojiet dziļi.Ceļojot ar automašīnu, pārvietojieties uz priekšējiem sēdekļiem, lai samazinātu triecienus; sēdieties braukšanas virzienā, lai mazinātu strauji mainīgās ainavas nelabvēlīgo ietekmi; atveriet logus, lai svaigs, vēss gaiss mazinātu sasprindzinājumu krūtīs un slikto dūšu. Lidmašīnās elpojiet caur muti, lai mazinātu simptomus.