Autoga, rongiga, lennukiga või laevaga reisides põhjustavad tugevad tõuked, järsud tõusud ja langused ning pöörlemisliikumised inimkeha asendi sagedasi muutusi.muutub keha asend sageli. Nende muutuste ulatus võib ületada mõnede inimeste vestibulaarsüsteemi kohanemisvõime, põhjustades ajutist häireid sisekõrva vestibulaarsüsteemi funktsioonis. Koos reisimise ajal tekkivate ebasoodsate visuaalsete ja lõhnastimulaatoritega ning siseorganite loksumisega põhjustab see selliseid sümptomeid nagu peapööritus, peavalu, iiveldus ja oksendamine. See on liikumisest tingitud iiveldus (autos, laeval või lennukis), mida meditsiinis nimetatakse kineetiliseks iivelduseks.Sellised tegurid nagu ülemäärane väsimus, nälg, liigne söömine, füüsiline nõrkus, vaimne pinge, niiske ja lämbe keskkond, halb õhukvaliteet või teiste oksendamise nägemine võivad seda seisundit süvendada või esile kutsuda. Rasked liikumisest tingitud iivelduse juhtumid võivad viia isegi kokkuvarisemise või šokini, mistõttu on ennetamine ja ravi väga olulised.
Esmajoones on oluline ennetamine. Isikud, kes alustavad oma esimest reisi transpordivahendiga, kellel on liikumisest tingitud iivelduse esinemine anamneesis, kes reisivad esimest korda merel ja kellel on närviline iseloom, peaksid enne reisi algust säilitama positiivse meelelaadi, kuna hirm, kurbus ja ärevus on teadaolevad vallandajad. Lisaks on suhteliselt tõhus psühholoogiline lähenemisviis enesekinnitamise tehnikate kasutamine – kindel usk, et haigeks ei jääda.Kui tekib liigne nälg, ülesöömine või väsimus, tuleks ennetavalt võtta suukaudseid ravimeid. Valige üks või kaks järgmistest ravimitest: Phenergan (bensoklorasepaathüdrokloriid) või Dramamine (dimenhüdrinaat). Võtke üks tablett pool tundi enne reisi algust ja sõltuvalt sümptomitest võib võtta veel ühe tableti 4–5 tunni pärast.Pikemate reiside puhul võtke 1 tablett 2–3 korda päevas. Alternatiivina võite määrida mentooliga palsamit, nagu Tiger Balm või eukalüptiõli, templitele või närida kuivatatud mandariinikoort, konserveeritud ploome või teelehti, et neutraliseerida bensiiniaurud ja vähendada iiveldust. Kui tunnete liikumisest tingitud iiveldust, asetage külm kompress näole ja rinnale, et leevendada sümptomeid.Kui tunnete iiveldust, leidke sobiv koht oksendamiseks. Mida põhjalikumalt oksendate, seda paremini tunnete end. Akna vaadates keskenduge kaugele maastikule. Laevaga reisides kohandage oma lamamisasendit. Kui laev kõigub küljelt küljele, lamage laeva liikumise suunas, sulgege silmad ja hingake sügavalt. Kui laev kõigub lainetega üles-alla, lamage külili, sulgege silmad ja hingake sügavalt.Autoga reisides istuge esimesele istmele, et vähendada raputamist; istuge sõidusuunas, et vähendada kiiresti liikuvate maastike kahjulikku mõju; avage aknad, et värske ja jahe õhk leevendaks rinnusurvet ja iiveldust. Lennukis hingake suu kaudu, et leevendada sümptomeid.