Nedostatočne vyvinuté chodidlá majú vplyv nielen na estetiku chodidla, ale môžu negatívne ovplyvniť aj chôdzu a pohyb dieťaťa. Niektorí rodičia sa mylne domnievajú, že tvar chodidla ich dieťaťa bude podobný tvaru chodidla ich rodičov, čo však nie je pravda, pretože medzi tvarom chodidla detí a dospelých je zreteľný rozdiel. Ak zistíte, že chodidlá vášho dieťaťa sú nedostatočne vyvinuté, mali by ste mu pomôcť napraviť to.

　　Charakteristika detských chodidiel

　　Množstvo tuku na detských chodidlách je pomerne veľké, zatiaľ čo svaly sú ešte pomerne slabé. Po roztiahnutí prstov na nohách môžete zistiť, že palec dieťaťa je viac dovnútra ako ostatné štyri prsty a prsty sú takmer všetky ploché. Zakrivenie plochej vnútornej a vonkajšej strany chodidla je relatívne malé a pätná kosť je relatívne úzka, zatiaľ čo najširšou časťou je koreň prstov.

　　Okrem toho kosti detskej nohy nie sú vo svojom vývoji ešte úplne skostnatené. V dôsledku toho sú kĺby, väzy, klenby, nervová sústava a ďalšie aspekty ešte vo vývojovom štádiu, takže telo môžu podopierať len mäkké a jemné malé chodidlá. Ako dieťa rastie, tvar jeho chodidiel sa bude naďalej meniť, preto by rodičia mali zvyčajne sledovať vývoj chodidiel svojich detí.

　　Charakteristika chodidiel dospelých

　　Chodidlá dospelých majú menej tuku a silnejšie svaly ako detské chodidlá. Prsty dospelých sú dovnútra stiahnuté a metatarzálne kosti možno nájsť výraznejšie vyčnievajúce pri palcoch. Okrem toho má chodidlo dospelého človeka väčší vnútorný a vonkajší pás, výraznú pätu a najširším miestom je obvod metatarzálnych kostí.

　　Faktory ovplyvňujúce vývoj detskej nohy

　　Osobnosť dieťaťa, jeho návyky a obuv sú dôležitými faktormi pri vývoji detskej nohy. Deti, ktoré sú introvertné, uzavreté a neaktívne, majú tendenciu mať zhoršený vývoj klenby. Okrem toho môžu mať na dieťa, ktoré je uprostred vývoja chodidla, vplyv aj zlé životné návyky, ako je sedenie, státie, nesprávna chôdza alebo úmyselná chôdza zvláštnym tempom. Okrem toho by veľkosť detskej obuvi nemala byť príliš veľká ani príliš malá a zvyčajne nenechávajte dieťa nosiť obuv, ktorá nemá dostatočnú pružnosť a tvrdosť, samozrejme, topánky s vysokým podpätkom a nekvalitná plastová obuv tiež škodia vývoju detských nôh.

　　Ako pomôcť deťom pri správnom tvarovaní chodidla

　　Ak sú nohy vášho dieťaťa nedostatočne vyvinuté, je dôležité, aby rodičia tento problém čo najskôr odstránili. Trénujte dieťa správne sedieť, stáť, chodiť a behať a vyberte mu obuv, ktorá má správnu veľkosť a je pre neho pohodlná. Okrem toho je dôležité, aby ste dieťaťu podávali doplnky s obsahom vápnika, fosforu a vitamínu D, ktoré pomáhajú pri vývoji kostí.