Кров також містить білок, який називається гемоглобін, і коли його рівень знижується до певної міри, ми називаємо це анемією. Існує багато видів анемії, і ми говоримо про залізодефіцитну анемію, або анемію дефіциту харчування, з якою часто стикаються батьки.

　　1. що таке анемія? Як визначити, що у вас анемія?

　　Як визначити, чи це анемія? З медичної точки зору, саме рівень гемоглобіну в звичайному аналізі крові визначає, чи є у дитини анемія чи ні. Нормальний рівень гемоглобіну становить: 145 г/л для новонароджених, 90 г/л з січня по квітень, 100 г/л з квітня по червень і 110 г/л з червня до 6 років.

　　Якщо при обстеженні рівень гемоглобіну в крові дитини нижчий за норму для відповідного віку, кажуть, що вона анемічна. Якщо рівень гемоглобіну в межах 10 значень нижче норми, це називається легкою анемією. У разі легкої анемії ми можемо приймати харчові добавки і не потребуємо ліків.

　　2. які симптоми анемії у дитини?

　　За зовнішнім виглядом дитина виглядає блідою або жовтуватою, вона буде психічно нестабільною і не реагує на навколишнє середовище.

　　З боку травної системи спостерігається втрата апетиту, здуття живота, запори, а деякі діти страждають на ектофагію, вважаючи за краще їсти бруд, шпалери або сирий рис.

　　Матері можуть звернути увагу на ці два аспекти, щоб визначити, чи є у їхніх дітей симптоми анемії.

　　3、Якщо анемія, які небезпеки?

　　Дефіцит заліза може спричинити порушення клітинної імунної функції, і дитина матиме слабкий імунітет і буде схильною до захворювань.

　　② Дефіцит заліза знижує секрецію шлункового соку, засвоєння жирів, через що травна здатність дитини послаблюється.

　　③ анемія може знизити здатність крові поглинати кисень, через що органи і тканини організму різного ступеня гіпоксії, у малюка при невеликому фізичному навантаженні з'являться задишка, прискорене серцебиття та інші дискомфортні відчуття.

　　Анемія вводить організм дитини в стан гіпоксії і робить м'язи слабкими.

　　4、Якщо у дитини анемія, що робити?

　　При легкій анемії розглядайте дієтичні добавки, не розглядайте лікарські добавки, лікарські добавки - це прийом препаратів заліза, оскільки препарати заліза є більшою стимуляцією шлунково-кишкового тракту, в результаті чого дитина ще більше не хоче їсти. Дієтотерапія є одним з ефективних засобів лікування анемії. Наведені нижче продукти корисні для поліпшення симптомів анемії та поповнення запасів поживних речовин для кровотворної функції, і їх слід вибирати з обережністю.

　　① Продукти, багаті на високоякісний білок

　　Наприклад, яйця, молочні продукти, риба, нежирне м'ясо, креветки та боби.

　　② Продукти, багаті на вітамін С

　　Свіжі фрукти та зелені овочі, такі як фініки, абрикоси, апельсини, глід, помідори, гірка диня, зелений перець хурма, салат, зелені пагони бамбука. Вітамін С бере участь у кровотворенні та сприяє засвоєнню і використанню заліза.

　　③ Продукти, багаті на залізо

　　Наприклад, куряча печінка, свиняча печінка, яловичі та овечі нирки, нежирне м'ясо, яєчний жовток, ламінарія, насіння чорного кунжуту, кунжутна паста, чорний гриб, соєві боби, гриби, коричневий цукор, ріпак, селера і так далі.

　　Крім того, якщо анемія більш серйозна, крім дієтичних добавок, можна також проводити медикаментозне лікування: пероральний прийом заліза, вітаміну С в таблетках, необхідно звернути увагу на регулярну повторну перевірку аналізів крові. Загальний курс лікування становить 3 місяці.

　　У звичайний час матері можуть давати своїм дітям більше їжі, багатої на білок, вітамін С і залізо, щоб запобігти розвитку симптомів анемії.