Krew zawiera również białko zwane hemoglobiną, a gdy jej poziom jest niski do pewnego stopnia, nazywamy to anemią. Istnieje wiele rodzajów niedokrwistości, a my mówimy o niedokrwistości z niedoboru żelaza lub niedokrwistości z niedoboru składników odżywczych, z którą często spotykają się rodzice.

　　1. co to jest anemia? Jak rozpoznać anemię?

　　Jak określić, czy mamy do czynienia z anemią? Z medycznego punktu widzenia to poziom hemoglobiny we krwi określa, czy dziecko ma anemię, czy nie. Normalny poziom hemoglobiny wynosi: 145 g/l dla noworodków, 90 g/l od stycznia do kwietnia, 100 g/l od kwietnia do czerwca i 110 g/l od czerwca do 6 roku życia.

　　Jeśli podczas badania poziom hemoglobiny we krwi dziecka jest niższy niż normalna wartość dla odpowiedniego wieku, mówi się o anemii. Jeśli poziom hemoglobiny mieści się w granicach 10 wartości poniżej wartości prawidłowej, mówi się o łagodnej anemii. W przypadku łagodnej anemii możemy przyjmować suplementy diety i nie musimy przyjmować leków.

　　2) Jakie są objawy anemii u dziecka?

　　Z wyglądu dziecko wygląda blado lub żółtawo, jest niestabilne psychicznie i nie reaguje.

　　Jeśli chodzi o układ trawienny, nastąpi utrata apetytu, wzdęcia, zaparcia, a niektóre dzieci mają heterofagię, woląc jeść błoto, tapetę lub surowy ryż.

　　Matki mogą przyjrzeć się powyższym dwóm aspektom, aby określić, czy ich dzieci mogą mieć objawy anemii.

　　3、Jeśli anemia, jakie są zagrożenia?

　　① Niedobór żelaza może powodować wadliwą komórkową funkcję odpornościową, a dziecko będzie wykazywać słabą odporność i będzie podatne na choroby.

　　② Niedobór żelaza zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego, wchłanianie tłuszczu, przez co zdolności trawienne dziecka są osłabione.

　　③ niedokrwistość może zmniejszać zdolność krwi do pobierania tlenu, przez co narządy i tkanki organizmu są w różnym stopniu niedotlenione, u dziecka po niewielkim wysiłku pojawi się duszność, szybkie bicie serca i inne dolegliwości.

　　Niedokrwistość wprowadza ciało dziecka w stan niedotlenienia i osłabia mięśnie.

　　4、Jeśli dziecko ma anemię, co należy zrobić?

　　W przypadku łagodnej niedokrwistości należy rozważyć suplementy diety, nie należy rozważać suplementów leczniczych, suplementy lecznicze to przyjmowanie suplementów żelaza, ponieważ suplementy żelaza mają większą stymulację żołądkowo-jelitową, co powoduje, że dziecko dalej nie chce jeść. Leczenie dietetyczne jest jednym ze skutecznych sposobów leczenia anemii. Następujące pokarmy są dobre dla poprawy objawów anemii i uzupełnienia składników odżywczych dla funkcji krwiotwórczych i powinny być wybierane ostrożnie.

　　① Pokarmy bogate w wysokiej jakości białko

　　Na przykład jaja, nabiał, ryby, chude mięso, krewetki i fasola.

　　② Żywność bogata w witaminę C

　　Świeże owoce i zielone warzywa, takie jak daktyle, morele, pomarańcze, głóg, pomidory, gorzki melon, zielona papryka persimmon, sałata, zielone pędy bambusa. Witamina C ma funkcję uczestniczenia w hematopoezie i promowania wchłaniania i wykorzystania żelaza.

　　Pokarmy bogate w żelazo

　　Na przykład wątróbka drobiowa, wątróbka wieprzowa, nerki wołowe i baranie, chude mięso, żółtko jaja, wodorosty, nasiona czarnego sezamu, pasta sezamowa, czarny grzyb, soja, grzyby, brązowy cukier, rzepak, seler i tak dalej.

　　Ponadto, jeśli niedokrwistość jest poważniejsza, oprócz suplementów diety można również stosować suplementy lecznicze: doustne żelazo, tabletki witaminy C, należy zwrócić uwagę na ponowne sprawdzenie rutyny krwi. Ogólny przebieg leczenia wynosi 3 miesiące.

　　W normalnych czasach matki mogą podawać swoim dzieciom więcej pokarmów bogatych w białko, witaminę C i żelazo, aby zapobiec rozwojowi objawów anemii u dzieci.