Moraliniz bozuk olduğunda, bir arkadaşınızın veya aile üyenizin omzunuza koyduğu sıcak bir el size büyük bir rahatlık verebilir.
Aslında, fiziksel temas yoluyla teselli verme tekniği vardır. ABD merkezli Psychology.com'un yakın zamanda bildirdiği gibi, yavaş, ritmik okşama en belirgin psikolojik rahatlama etkisini sağlar.
İsveç'in Göteborg Üniversitesi'ndeki araştırmacılar gönüllüler topladı. Bazı katılımcılar moral bozukluğu yaşadığında, diğerleri farklı sıklık ve yoğunlukta okşamalarla onları teselli etti. Aynı anda, MRI taramaları alıcıların beyin aktivitelerini izledi.Bulgular, yavaş, sağlam ve tutarlı okşamaların, hızlı, hafif dokunuşlar veya düzensiz okşamalardan daha fazla beyni aktive ettiğini ve en büyük yatıştırıcı etkiyi sağladığını ortaya koydu.
Araştırmaya katılan Dr. Morrison, fiziksel temasın insanlarda empati ve şefkat uyandırmaya yardımcı olduğunu belirtti. Ancak, yanlış yöntemler ters etki yaratabileceğinden, bu yaklaşım dikkatle değerlendirilmelidir.