Ko se počutite potrte, vam lahko topla roka prijatelja ali družinskega člana, ki vas poboža po rami, prinese precejšnje tolažbo.
Dejansko obstaja tehnika, s katero lahko s fizičnim dotikom ponudite tolažbo. Kot je nedavno poročal ameriški spletni portal Psychology.com, počasno, ritmično božanje prinaša najbolj izrazit psihološki učinek tolažbe.
Raziskovalci na švedski Univerzi v Göteborgu so zbralo prostovoljce. Ko so se nekateri udeleženci počutili slabo, so jih drugi tolažili z dotiki različne frekvence in intenzivnosti. Hkrati so z MRI-skeniranjem spremljali možgansko aktivnost prejemnikov.Ugotovitve so pokazale, da so počasni, trdni in dosledni dotiki aktivirali možgane bolj kot hitri, lahki dotiki ali neredni dotiki, kar kaže na največji pomirjujoč učinek.
Dr. Morrison, udeleženec študije, je opozoril, da fizični stik pomaga vzbuditi empatijo in sočutje v ljudeh. Vendar je treba pristop premisliti, saj lahko napačne metode povzročijo nasprotni učinek.