Kiedy czujesz się przygnębiony, ciepła dłoń przyjaciela lub członka rodziny poklepująca cię po ramieniu może przynieść znaczne pocieszenie. Istnieje technika oferowania pocieszenia poprzez dotyk fizyczny. Jak niedawno poinformował amerykański serwis Psychology.com, powolne, rytmiczne głaskanie daje najbardziej wyraźny efekt psychologicznego pocieszenia.
Naukowcy ze szwedzkiego Uniwersytetu w Göteborgu zrekrutowali ochotników. Kiedy niektórzy uczestnicy czuli się przygnębieni, inni pocieszali ich poprzez głaskanie o różnej częstotliwości i intensywności. Jednocześnie skanowanie MRI monitorowało aktywność mózgu osób głaskanych.Wyniki badań wykazały, że powolne, zdecydowane i konsekwentne głaskanie aktywowało mózg w większym stopniu niż szybkie, lekkie dotknięcia lub nieregularne głaskanie, co wskazuje na największy efekt kojący.
Dr Morrison, uczestnik badania, zauważył, że kontakt fizyczny pomaga wywołać empatię i współczucie u ludzi. Należy jednak rozważyć takie podejście, ponieważ w przeciwnym razie może ono przynieść odwrotny skutek.