Kai jaučiatės prislėgti, draugo ar šeimos nario šilta ranka, glostanti jūsų petį, gali suteikti nemažai paguodos.
Iš tiesų, yra technika, kaip suteikti paguodą fizinio kontakto pagalba. Kaip neseniai pranešė JAV įsikūręs Psychology.com, lėtas, ritmiškas glostymas suteikia ryškiausią psichologinį paguodos efektą.
Švedijos Geteborgo universiteto mokslininkai surinko savanorius. Kai kurie dalyviai jautėsi prislėgti, kiti juos guodė įvairios dažnumo ir intensyvumo glostymais. Tuo pačiu metu MRT skenavimas stebėjo gavėjų smegenų veiklą.Rezultatai parodė, kad lėti, tvirti ir nuoseklūs glostymai aktyvino smegenis labiau nei greiti, lengvi prisilietimai ar nereguliarūs glostymai, o tai rodo didžiausią raminantį poveikį.
Tyrime dalyvavęs dr. Morrisonas pažymėjo, kad fizinis kontaktas padeda žmonėms sukelti empatiją ir užuojautą. Tačiau šis metodas turi būti taikomas apgalvotai, nes kitaip jis gali turėti priešingą poveikį.