Ha lehangoltnak érezzük magunkat, egy barát vagy családtag meleg keze, amely megsimogatja a vállunkat, jelentős megnyugvást hozhat. Valóban létezik egy technika, amellyel fizikai érintéssel vigasztalást nyújthatunk. Ahogyan azt a közelmúltban az amerikai Psychology.com jelentette, a lassú, ritmikus simogatás hozza a legkifejezettebb pszichológiai megnyugvást.
A svédországi Göteborgi Egyetem kutatói önkénteseket toboroztak. Amikor egyes résztvevők lehangoltak voltak, mások különböző gyakoriságú és intenzitású simogatásokkal vigasztalták őket. Ezzel párhuzamosan MRI-vizsgálatokkal figyelték a simogatásban részesülők agyi aktivitását.Az eredmények azt mutatták, hogy a lassú, határozott és egyenletes simogatások jelentősebb mértékben aktiválták az agyat, mint a gyors, könnyű érintések vagy a szabálytalan simogatások, ami a legnagyobb nyugtató hatást jelzi.
Dr. Morrison, a tanulmány egyik résztvevője megjegyezte, hogy a fizikai érintkezés segít kiváltani az empátiát és az együttérzést az emberekben. Azonban a módszert körültekintően kell alkalmazni, mert ellenkező esetben éppen ellenkező hatást érhet el.