Kui tunned end masendununa, võib sõbra või pereliikme soe käsi, mis patsutab su õlale, tuua märkimisväärset lohutust.
Tõepoolest, on olemas tehnika, kuidas füüsilise puudutusega lohutust pakkuda. Nagu hiljuti teatas USA veebisait Psychology.com, annab aeglane, rütmiline silitamine kõige märkimisväärsema psühholoogilise lohutuse efekti.
Rootsi Göteborgi ülikooli teadlased värbasid vabatahtlikke. Kui mõned osalejad tundsid end masendunult, lohutasid teised neid erineva sageduse ja intensiivsusega patsutustega. Samal ajal jälgiti MRI-skaneeringuga patsientide ajutegevust.Tulemused näitasid, et aeglased, kindlad ja järjepidevad silitused aktiveerisid aju märkimisväärselt rohkem kui kiired, kerged puudutused või ebaühtlased silitused, mis viitasid suurimale rahustavale mõjule.
Uuringus osalenud dr Morrison märkis, et füüsiline kontakt aitab inimestes esile kutsuda empaatiat ja kaastunnet. Siiski tuleb lähenemisviisi hoolikalt kaaluda, kuna vastasel juhul võib see avaldada vastupidist mõju.