Когато се чувствате потиснати, топлата ръка на приятел или член на семейството, която ви потупва по рамото, може да ви донесе значително утешение.
Всъщност, съществува техника за утеха чрез физически допир. Както наскоро съобщи американският сайт Psychology.com, бавното, ритмично галене дава най-изразен психологически утешителен ефект.
Изследователи от шведския университет в Гьотеборг набраха доброволци. Когато някои от участниците се чувстваха потиснати, другите ги утешаваха чрез поглаждания с различна честота и интензивност. Едновременно с това, чрез ЯМР сканиране се наблюдаваше мозъчната активност на получателите.Резултатите показаха, че бавните, твърди и постоянни поглаждания активират мозъка по-значително от бързите, леки докосвания или неравномерните поглаждания, което показва най-голям успокояващ ефект.
Д-р Морисън, участник в проучването, отбеляза, че физическият контакт помага да се предизвика съпричастност и състрадание у хората. Въпреки това, методът трябва да се обмисли внимателно, тъй като в противен случай може да има обратен ефект.