Čo by sa malo konzumovať pri chronickej kolitíde? Vyhnite sa bezhlavému dopĺňaniu výživy a prejedaniu sa
Encyclopedic
PRE
NEXT
Na prvý pohľad sa to zdá celkom rozumné, ale pri bližšom skúmaní sa objavujú nezrovnalosti.
Po prvé, mnohé takzvané „výživové doplnky“ majú schvaľovacie čísla pre potraviny, zdravé potraviny alebo zdravotné produkty (niektoré nemajú žiadne schvaľovacie číslo). Ich výživová hodnota je obmedzená, nemajú žiadny terapeutický účinok a v najlepšom prípade fungujú iba ako potraviny.
Po druhé, aj v prípade výživových potravín musia ich vlastnosti zodpovedať povahe ochorenia, aby boli prospešné. Napríklad ochorenia tepelného typu vyžadujú chladivé alebo neutrálne potraviny, zatiaľ čo ochorenia chladného typu vyžadujú potraviny zahrievajúce, inak sa stav môže zhoršiť. Okrem toho niektoré zložky alebo prísady v týchto potravinách nie sú vhodné pre pacientov s kolitídou.Napríklad zložky mlieka nie sú vhodné pre mnohých ľudí trpiacich kolitídou, často vyvolávajú alebo zhoršujú záchvaty. Konzervačné látky, najmä tie, ktoré často prekračujú povolené hladiny, môžu poškodiť telo a potenciálne predstavovať väčšie riziko pre pacientov s kolitídou.
Po tretie, pacienti s chronickou kolitídou trpia zníženou schopnosťou trávenia a vstrebávania. Nadmerný príjem potravy a „výživové doplnky“ nemôžu byť úplne strávené alebo vstrebávané, namiesto toho zvyšujú zaťaženie čriev a žalúdka, čím zhoršujú stav.
Lekári pozorovali, že niektorí pacienti s kolitídou trpia zvýšenou plynatosťou. Zníženie porcií jedla výrazne znižuje plynatosť, zatiaľ čo o niečo väčšie porcie jedla vedú k jej výraznému zvýšeniu. Táto plynatosť môže slúžiť ako indikátor preťaženia gastrointestinálneho traktu.Pacienti s kolitídou sa preto musia vyvarovať bezhlavého dopĺňania stravy a prejedania sa. Namiesto toho by mali mierne znížiť príjem potravy a jesť zvyčajne do osemdesiatich percent sýtosti. Cieľom je udržať si zdravú hmotnosť a dobrú náladu po znížení veľkosti porcií.
PRE
NEXT