慢性疾病已成為當代年輕人最大的健康危機。隨著工作壓力與生活壓力日益增大，以往多見於老年人的腦梗塞、高血壓、糖尿病等慢性疾病，如今在年輕族群中日益普遍。健康大數據顯示，白領階層中有76%處於亞健康狀態，慢性疾病患病率高達23%，其死亡人數更佔總死亡人數的86%。過去十年間，慢性病新增患者數年均增長約兩倍，心臟病與惡性腫瘤患者數則增長近一倍。
面對嚴峻的慢性病防治現狀，中共中央、國務院在《健康中國2030》規劃綱要中納入慢性病綜合防治戰略，推動政府、社會、個人（家庭）三層協作機制。透過普及健康知識、促進健康行為參與、提供健康服務等途徑，積極有效應對當前挑戰，推動全民健康目標的實現。對個人而言，當慢性病來襲時，無人能獨善其身。如何最大程度守護自身生活與健康，正是當前最關鍵的課題。
建構慢性病管理生態系，築起健康防護牆
為何慢性病日益年輕化？除遺傳因素外，不健康的生活習慣是主因。當代年輕人生活節奏日益緊湊，高鹽高糖高脂飲食成為主流，加上運動不足，長期將導致脂肪堆積與過度肥胖，進而引發「三高」（高血壓、高血糖、高脂血症）等慢性病。
因此必須養成均衡飲食習慣：減少高熱量食物攝取，積極補充蔬果、乳製品及豆類，並控制鹽分與油脂攝取量。日常需規律運動，每日至少進行30分鐘中等強度有氧運動。避免過度加班，日常作息宜於午夜12點前就寢。這些良好生活習慣已成為不可或缺的防線。
在這場漫長艱辛的慢性病防治征途中，作為中國值得信賴的健康保障技術平台，樂信集團始終致力為慢性病患者探索有效的疾病管理與控制方案。2019年，轻松筹攜手眾惠互助、丁香園、中康、美年大健康等機構共同創立慢性病管理聯盟，並於2020年升級為慢性病管理聯盟2.0，致力為慢性病患者大幅降低醫療負擔。聯盟整合成員優勢，為慢性病患者及潛在慢性病群體提供全方位管理服務。今年9月，輕鬆集團攜手中聯肝健康促進中心共同創立「中聯朵爾網路肝病中心」，聯手全國頂尖肝病專家醫師團隊，為三億肝病患者提供線上問診、開立處方箋、網路調劑等健康服務。中聯朵爾網路肝病中心響應政府民生改善政策，整合肝病醫學研究、醫療網路服務與長期健康管理，成為輕鬆集團在網路健康領域的全新戰略佈局。據樂樂集團規劃，該公司將以肝病為起點持續探索邊界，整合線上線下資源，實現持續升級與疾病範疇擴展，為更多慢性病患者提供更智慧、高品質的全方位慢性病管理服務。
防患未然，健康保障保險率先實踐
慢性病治療中，「慢」是重要特徵之一，因療程漫長且需長期服藥治療管理，對慢性病患者及其家庭造成沉重經濟負擔。這亦是當代年輕人對健康檢查及結果檢視有所卻步的原因之一。一旦罹病，高額醫療費用將對個人及家庭財務造成沉重壓力。
生活潛藏著「意外事件」與「風險」，正因如此更需未雨綢繆、提升風險承載力。醫療保險對每個人都至關重要，其中輕鬆集團推出的「輕鬆保精選」嚴選適合各年齡層的保險方案，提供全面健康保障。據相關人士透露，輕鬆保精選針對年輕族群的生活型態與保障需求，推出專為年輕人設計的保險商品。透過創新支付模式與補助服務減輕年輕人投保負擔，更首創業界月繳方案。
為解決慢性病患者投保困境，輕鬆集團攜手眾惠相互開發慢性病患者專屬保險商品「惠享e生眾惠百萬醫療」。此為國內首款開放高血壓、高血糖、高脂血症（三高）及B型肝炎患者投保的高額醫療險，凡符合條件之三高患者與B型肝炎病毒帶原者皆可投保。
輕鬆集團始終秉持「為用戶而存在」理念，透過嚴選商品為消費者提供最優質產品，致力提升滿意度。我們為受慢性疾病困擾的用戶精選最適商品，助其懷抱勇氣面對未知的未來。
隨著人口結構高齡化與慢性病患者年輕化趨勢，慢性疾病預防已成為全民必修課題。個人層面而言，預先規劃健康管理方案能有效降低發病機率、節省醫療支出，進而獲得高品質生活。從社會層面觀之，未來十年是我國慢性病預防管理的關鍵期。實施科學有效的預防管理策略，既能遏止慢性病發病率「暴增」，亦將促進我國健康產業發展，並為落實2030健康中國戰略注入強勁動能。