Badanie dotyczące zespołu chronicznego zmęczenia (CFS) przeprowadzone w dziesięciu największych miastach Chin wykazało, że pracownicy biurowi stanowią główną grupę wysokiego ryzyka wystąpienia CFS. Co ważniejsze, ponad 80% respondentów wykazało błędne przekonania na temat CFS. Niektórzy utożsamiają go z subzdrowiem, wierząc, że do wyzdrowienia wystarczy sam odpoczynek; inni mylą go z przeziębieniem, uciekając się do samoleczenia dostępnymi bez recepty lekami na przeziębienie,W ten sposób tracą szansę na terminowe leczenie. Eksperci ostrzegają, że bez regularnej profilaktyki zdrowotnej i szybkiego, ukierunkowanego leczenia CFS może wywołać poważniejsze choroby sercowo-naczyniowe, a nawet doprowadzić do „karoshi” (śmierci z przepracowania).
Utrzymujące się zmęczenie pomimo odpowiedniego odpoczynku
Eksperci podkreślają, że zespół chronicznego zmęczenia stanowi nowo zidentyfikowaną, bardzo niebezpieczną współczesną dolegliwość. Jest to zespół kliniczny charakteryzujący się uporczywym lub nawracającym wyczerpaniem psychicznym i fizycznym, złym jakością snu (np. bezsennością i intensywnymi snami), zaburzeniami pamięci, wypadaniem włosów i przedwczesnym siwieniem, osłabieniem funkcji poznawczych, a także różnymi objawami somatycznymi (w tym bólem pleców, zawrotami głowy i bólami głowy).
Chroniczne zmęczenie jest przewlekłą chorobą, której głównym objawem jest zmęczenie. Jednak zmęczenie to różni się od zwykłego zmęczenia; jest to silne, skrajne wyczerpanie, które utrzymuje się pomimo odpowiedniego odpoczynku. Oprócz zmęczenia objawy obejmują bezsenność z intensywnymi snami, zaburzenia pamięci, wypadanie włosów i siwienie oraz bóle pleców i ramion.Jeśli objawy te utrzymują się przez trzy miesiące do pół roku lub dłużej, może to wskazywać na zespół chronicznego zmęczenia, wymagający konsultacji lekarskiej.
Potencjalne czynniki wywołujące krwotok mózgowy i nagłą śmierć
Chroniczne zmęczenie znacznie obniża witalność, poważnie upośledzając normalną zdolność do pracy i nauki. Z czasem szkodliwe substancje hamujące aktywność fizjologiczną gromadzą się w tkankach i narządach ciała. Prowadzi to do osłabienia odporności, zaburzeń endokrynologicznych, a ostatecznie do chorób sercowo-naczyniowych, takich jak nadciśnienie i krwotok mózgowy, które mogą potencjalnie doprowadzić do nagłej śmierci.
Wiele osób utożsamia chroniczne zmęczenie z nieoptymalnym stanem zdrowia, zakładając, że nie jest to choroba i można je wyleczyć poprzez odpoczynek i ćwiczenia fizyczne. Jednak chroniczne zmęczenie jest nowo zidentyfikowaną, bardzo niebezpieczną chorobą współczesną. Poleganie wyłącznie na odpoczynku, ćwiczeniach fizycznych lub spożywaniu pokarmów i suplementów zwiększających poziom energii nie może zasadniczo rozwiązać problemu; niezbędne jest ukierunkowane leczenie farmakologiczne.
Początkowe objawy zespołu chronicznego zmęczenia przypominają objawy przeziębienia, w tym niską gorączkę, zawroty głowy, ból gardła i bóle mięśni. Jednak obecne rutynowe metody diagnostyczne stosowane w szpitalach nie pozwalają zidentyfikować przyczyny chronicznego zmęczenia, co prowadzi do błędnego leczenia go jako przeziębienia i opóźnia podjęcie właściwych działań.
Samoleczenie lekami na przeziębienie opóźnia właściwe leczenie
Eksperci ostrzegają, że utrzymujące się objawy wynikające z długotrwałej pracy w nadgodzinach lub zmęczenia związanego z pracą mogą wskazywać na CFS. Bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady specjalisty, zamiast samoleczyć się dostępnymi bez recepty lekami na przeziębienie. Zespół chronicznego zmęczenia dotyka w nieproporcjonalnie dużym stopniu pracowników umysłowych.
Chociaż ustawa o zapobieganiu i kontroli chorób zawodowych, wprowadzona w życie 1 maja tego roku, nie klasyfikuje wyraźnie zespołu chronicznego zmęczenia jako choroby zawodowej, wielu ekspertów nadal ostrzega pracowników biurowych, aby zwracali uwagę na schorzenia związane z pracą, takie jak zespół szyi, barków i nadgarstków oraz zespół chronicznego zmęczenia.
Chociaż międzynarodowy konsensus w sprawie etiologii CFS pozostaje nieosiągalny, powszechnie uznaje się, że nadmierne obciążenie pracą wykraczające poza normalne godziny pracy w połączeniu z przytłaczającą presją osobistą i zawodową stanowią główne czynniki przyczyniające się do powstawania tej choroby.
Statystyki medyczne wskazują, że trzy odrębne grupy stanowią trzon populacji osób cierpiących na CFS:
Po pierwsze, osoby narażone na długotrwałą ekspozycję na intensywną presję konkurencyjną i znaczne obciążenia psychiczne, takie jak kadra kierownicza przedsiębiorstw, liderzy organizacji i właściciele prywatnych firm.