Kinijos dešimtyje didžiausių miestų atliktas tyrimas apie chroniško nuovargio sindromą (CFS) rodo, kad biuro darbuotojai yra pagrindinė rizikos grupė, kuriai gali išsivystyti CFS. Dar svarbiau yra tai, kad daugiau nei 80 % respondentų turėjo klaidingų įsivaizdavimų apie CFS. Kai kurie jį prilygina sub-sveikatai, manydami, kad pakanka tik pailsėti, kiti jį painioja su paprasta peršalimo liga ir griebiasi savigydos, vartodami be recepto parduodamus vaistus nuo peršalimo.Taip jie praleidžia tinkamą gydymo laiką. Ekspertai įspėja, kad be reguliarios sveikatos priežiūros ir greito, tikslingo gydymo vaistais CFS gali sukelti sunkesnes širdies ir kraujagyslių ligas ar netgi „karoshi“ (mirtį dėl per didelio darbo krūvio).
Nuolatinis nuovargis nepaisant pakankamo poilsio
>Ekspertai pabrėžia, kad lėtinis nuovargio sindromas yra naujai atpažinta, labai pavojinga šiuolaikinė liga. Tai klinikinis sindromas, kuriam būdingas nuolatinis ar pasikartojantis protinis ir fizinis išsekimas, prasta miego kokybė (pvz., nemiga ir ryškūs sapnai), atminties sutrikimai, plaukų slinkimas ir ankstyvas žilimas, sumažėjusios kognityvinės funkcijos, taip pat įvairūs somatiniai simptomai (įskaitant nugaros skausmą, galvos svaigimą ir galvos skausmus).
Lėtinis nuovargis yra lėtinė būklė, kurios pagrindinis simptomas yra nuovargis. Tačiau šis nuovargis skiriasi nuo įprasto nuovargio – tai sunkus, ekstremalus išsekimas, kuris išlieka nepaisant pakankamo poilsio. Be nuovargio, simptomai apima nemigą su ryškiais sapnais, atminties sutrikimus, plaukų slinkimą ir žilimą, nugaros ir pečių skausmus.Jei šie simptomai išlieka nuo trijų mėnesių iki pusės metų ar ilgiau, tai gali rodyti lėtinį nuovargio sindromą, dėl kurio reikia kreiptis į gydytoją.
Galimi smegenų kraujavimo ir staigios mirties priežastys
Lėtinis nuovargis žymiai sumažina gyvybingumą, smarkiai pablogina įprastą darbą ir mokymosi gebėjimus. Laikui bėgant, organizmo audiniuose ir organuose kaupiasi kenksmingos medžiagos, slopinančios fiziologinę veiklą. Tai silpnina imunitetą, sukelia endokrininę disfunkciją ir galiausiai širdies ir kraujagyslių ligas, pvz., hipertenziją ir smegenų kraujavimą, kurie gali baigtis staigia mirtimi.
Daugelis lėtinį nuovargį prilygina nepakankamai gerai sveikatos būklei, manydami, kad tai nėra liga ir ją galima išgydyti poilsiu ir mankšta. Tačiau lėtinis nuovargis yra naujai atpažinta, labai pavojinga šiuolaikinė liga. Vien poilsio, mankštos ar energiją didinančių maisto produktų ir papildų vartojimas negali iš esmės išspręsti problemos; būtinas tikslingas farmakologinis gydymas.
Pradiniai lėtinio nuovargio sindromo simptomai primena paprastą peršalimą, įskaitant nedidelį karščiavimą, galvos svaigimą, gerklės skausmą ir raumenų skausmus. Tačiau dabartiniai įprasti ligoninių diagnostikos metodai negali nustatyti lėtinio nuovargio priežasties, todėl jis klaidingai gydomas kaip peršalimas ir atidedamas tinkamas gydymas.
Savigydymas peršalimo vaistais atitolina tinkamą gydymą
Ekspertai įspėja, kad ilgalaikiai simptomai, atsirandantys dėl ilgalaikio viršvalandžių darbo ar su darbu susijusio nuovargio, gali rodyti CFS. Labai svarbu kreiptis į specialistą, o ne savigydyti be recepto peršalimo vaistais. Lėtinis nuovargio sindromas neproporcingai dažnai pasireiškia biuro darbuotojams.
Nors nuo šių metų gegužės 1 d. galiojantis Profesinių ligų prevencijos ir kontrolės įstatymas aiškiai neklasifikuoja lėtinio nuovargio sindromo kaip profesinės ligos, daugelis ekspertų vis dar įspėja biuro darbuotojus atkreipti dėmesį į su darbu susijusias ligas, pvz., kaklo, pečių ir riešų sindromą bei lėtinio nuovargio sindromą.
Nors tarptautinis sutarimas dėl CFS etiologijos vis dar nėra pasiektas, plačiai pripažįstama, kad pagrindiniai veiksniai yra pernelyg ilgas darbo laikas, viršijantis normą, ir didelis gyvenimo bei darbo spaudimas.
Medicininė statistika rodo, kad CFS sergančiųjų pagrindinę grupę sudaro trys skirtingos grupės:
Pirma, asmenys, kurie ilgą laiką patiria didelį konkurencinį spaudimą ir didelę psichologinę naštą, pvz., įmonių vadovai, organizacijų lyderiai ir privačių įmonių savininkai.