중국 10대 도시 만성 피로 증후군(약칭 '만피', CFS) 조사에 따르면, 사무직 종사자가 '만피' 발병의 주요 위험군입니다. 더욱 심각한 것은 조사 대상자의 80% 이상이 '만피'에 대한 인식 오류가 있다는 점입니다. 일부는 '만피'를 아건강 상태와 동일시하며 휴식만으로 회복될 수 있다고 생각하거나, '만피'를 감기와 동일시하여 감기약을 사서 먹으면 된다고 여겨결과적으로 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 전문가들은 "만피"가 평소 건강 관리에 소홀하고 적시에 적절한 약물 치료를 받지 않으면 더 심각한 심혈관 질환을 유발하거나 심지어 "과로사"로 이어질 수 있다고 경고합니다.
충분한 휴식에도 불구하고 "만피" 증상이 완화되지 않을 경우
전문가는 실제로 만성 피로 증후군이 인류가 새롭게 발견한 매우 위험한 현대 질환이라고 지적한다. 이는 만성적이고 지속적이거나 반복적으로 발생하는 정신적·육체적 피로, 수면 질 저하(불면증·다몽 등), 기억력 감퇴, 탈모·백발, 인지 기능 저하 및 일부 신체 증상(허리·등 통증, 현기증·두통 등)을 특징으로 하는 임상 증후군이다.
"만성 피로"는 피로를 주요 증상으로 하는 만성 질환이지만, 이 피로는 흔히 말하는 피로가 아니라 심하고 극심한 피로로, 충분한 휴식 후에도 완화되지 않는 피로를 의미한다. 피로 외에도 "만성 피로"는 불면증과 다몽, 기억력 감퇴, 탈모와 백발, 허리 통증 등도 동반한다.이러한 증상이 3개월에서 6개월 이상 지속될 경우 만성 피로 증후군일 가능성이 있으므로 진료를 받아야 합니다.
뇌출혈 등으로 인한 급사 유발 가능
"만성 피로"는 인체의 활력을 크게 저하시켜 정상적인 업무와 학습에 심각한 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 인체 조직과 장기에 생리 활성을 방해하는 유해 물질이 축적되어 면역력 저하와 내분비 불균형을 초래합니다. 결국 고혈압, 뇌출혈 등 심뇌혈관 질환을 유발하여 급사로 이어질 수 있습니다.
많은 사람들이 '만성 피로'를 아건강 상태와 동일시하며 질병이 아니라고 생각하여 휴식을 취하고 운동을 강화하면 해결될 수 있다고 믿습니다. 그러나 '만성 피로'는 인류가 새롭게 발견한 매우 위험한 현대병으로, 휴식이나 운동, 또는 각성제나 피로 회복 식품·건강기능식품만으로 근본적으로 해결될 수 없으며 반드시 표적 약물 치료가 필요합니다.
만성 피로 증후군의 초기 증상은 저열, 현기증, 인후통, 근육통 등 감기와 유사합니다. 현재 병원에서의 일반적인 검사 방법으로는 '만성 피로'의 원인을 확인할 수 없어 종종 감기로 오인되어 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.
감기약 자가 복용으로 치료 시기 놓쳐
전문가들은 장기간 야근이나 업무 피로로 인해 위 증상이 자주 나타난다면 이미 '만성 피로'에 걸렸을 가능성이 있다고 경고한다. 반드시 전문가 상담을 통해 치료받아야 하며, 감기약을 사서 함부로 복용해서는 안 된다. 만성 피로 증후군은 사무직 종사자들에게 특히 많이 발생한다.
올해 5월 1일부터 시행된 「직업병 예방 및 관리법」이 만성 피로 증후군을 직업병 범주에 명시적으로 포함시키지는 않았지만, 많은 전문가들은 사무실에서 근무하는 직장인들이 목·어깨·손목 증후군, 만성 피로 증후군 등 업무 관련 질환에 주의해야 한다고 경고한다.
국제적으로 만성 피로 증후군의 원인에 대한 통일된 견해는 없지만, 일반적으로 정상 시간을 초과한 과도한 업무, 지나친 생활 및 업무 스트레스가 CFS의 주요 원인이라고 여겨집니다.
의학 통계에 따르면, 세 부류의 사람들이 CFS 환자의 주류를 이루고 있습니다:
첫째, 장기적으로 치열한 경쟁 압박과 심리적 부담이 큰 사람들, 예를 들어 기업 및 기관의 경영자, 리더, 자영업자 등입니다.