Μια έρευνα για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) σε δέκα μεγάλες πόλεις της Κίνας αποκαλύπτει ότι οι υπάλληλοι γραφείου αποτελούν την κύρια ομάδα υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση του CFS. Ακόμα πιο κρίσιμο είναι το γεγονός ότι πάνω από το 80% των ερωτηθέντων έδειξαν να έχουν λανθασμένες αντιλήψεις για το CFS. Μερικοί το εξισώνουν με την υπο-υγεία, πιστεύοντας ότι η ανάπαυση αρκεί για την ανάρρωση, ενώ άλλοι το συγχέουν με το κοινό κρυολόγημα, καταφεύγοντας στην αυτοθεραπεία με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.Έτσι, χάνουν την ευκαιρία για έγκαιρη θεραπεία. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι χωρίς τακτική φροντίδα της υγείας και άμεση, στοχευμένη φαρμακευτική αγωγή, το CFS μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις ή ακόμη και να οδηγήσει σε «karoshi» (θάνατο από υπερκόπωση).
Επίμονη κόπωση παρά την επαρκή ανάπαυση
Οι ειδικοί τονίζουν ότι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί μια πρόσφατα αναγνωρισμένη, εξαιρετικά επικίνδυνη σύγχρονη ασθένεια. Πρόκειται για ένα κλινικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επίμονη ή επαναλαμβανόμενη ψυχική και σωματική εξάντληση, κακή ποιότητα ύπνου (όπως αϋπνία και έντονα όνειρα), διαταραχές της μνήμης, τριχόπτωση και πρόωρο γκριζάρισμα, μειωμένη γνωστική λειτουργία, καθώς και διάφορα σωματικά συμπτώματα (όπως πόνος στην πλάτη, ζάλη και πονοκεφάλους).
Η χρόνια κόπωση είναι μια χρόνια πάθηση όπου η κόπωση είναι το κύριο σύμπτωμα. Ωστόσο, αυτή η κόπωση διαφέρει από την συνηθισμένη κούραση. Είναι σοβαρή, ακραία εξάντληση που επιμένει παρά την επαρκή ανάπαυση. Πέρα από την κόπωση, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αϋπνία με έντονα όνειρα, διαταραχή της μνήμης, τριχόπτωση και γκριζάρισμα, καθώς και πόνο στην πλάτη και τους ώμους.Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για τρεις μήνες έως έξι μήνες ή και περισσότερο, μπορεί να υποδηλώνουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, το οποίο απαιτεί ιατρική συμβουλή.
Πιθανοί παράγοντες που προκαλούν εγκεφαλική αιμορραγία και αιφνίδιο θάνατο
Η χρόνια κόπωση μειώνει σημαντικά τη ζωτικότητα, επηρεάζοντας σοβαρά την κανονική ικανότητα εργασίας και μελέτης. Με την πάροδο του χρόνου, επιβλαβείς ουσίες που αναστέλλουν τη φυσιολογική δραστηριότητα συσσωρεύονται στους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Αυτό οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενδοκρινική δυσλειτουργία και, τελικά, σε καρδιαγγειακές παθήσεις όπως υπέρταση και εγκεφαλική αιμορραγία, που μπορεί να οδηγήσουν σε αιφνίδιο θάνατο.
Πολλοί εξισώνουν τη χρόνια κόπωση με υποβέλτιστη υγεία, υποθέτοντας ότι δεν είναι ασθένεια και μπορεί να αντιμετωπιστεί με ξεκούραση και άσκηση. Ωστόσο, η χρόνια κόπωση είναι μια πρόσφατα αναγνωρισμένη, εξαιρετικά επικίνδυνη σύγχρονη ασθένεια. Η εξάρτηση αποκλειστικά από την ξεκούραση, την άσκηση ή την κατανάλωση τροφών και συμπληρωμάτων που ενισχύουν την ενέργεια δεν μπορεί να επιλύσει ριζικά το πρόβλημα. Η στοχευμένη φαρμακολογική αγωγή είναι απαραίτητη.
Τα αρχικά συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης μοιάζουν με αυτά του κοινού κρυολογήματος, όπως χαμηλός πυρετός, ζάλη, πονόλαιμος και μυϊκοί πόνοι. Ωστόσο, οι τρέχουσες συνήθεις διαγνωστικές μέθοδοι των νοσοκομείων δεν μπορούν να ανιχνεύσουν την αιτία της χρόνιας κόπωσης, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζεται λανθασμένα ως κρυολόγημα και να καθυστερεί η κατάλληλη παρέμβαση.
Η αυτοθεραπεία με φάρμακα για το κρυολόγημα καθυστερεί την κατάλληλη θεραπεία
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα επίμονα συμπτώματα που προέρχονται από παρατεταμένες υπερωρίες ή κόπωση που σχετίζεται με την εργασία μπορεί να υποδηλώνουν CFS. Είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε τη συμβουλή ειδικού αντί να αυτοθεραπεύεστε με φάρμακα για το κρυολόγημα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης επηρεάζει δυσανάλογα τους υπαλλήλους γραφείου.
Αν και ο νόμος για την πρόληψη και τον έλεγχο των επαγγελματικών ασθενειών, που τέθηκε σε εφαρμογή την 1η Μαΐου του τρέχοντος έτους, δεν κατατάσσει ρητά το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ως επαγγελματική ασθένεια, πολλοί ειδικοί εξακολουθούν να προειδοποιούν τους υπαλλήλους γραφείου να είναι προσεκτικοί με τις εργασιακές παθήσεις, όπως το σύνδρομο αυχένα-ώμου-καρπού και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Ενώ η διεθνής συναίνεση σχετικά με την αιτιολογία του CFS παραμένει ασαφής, είναι ευρέως αποδεκτό ότι ο υπερβολικός φόρτος εργασίας πέραν των κανονικών ωρών, σε συνδυασμό με τις συντριπτικές προσωπικές και επαγγελματικές πιέσεις, αποτελούν τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή του.
Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι τρεις διακριτές ομάδες αποτελούν τον πυρήνα των ατόμων που πάσχουν από CFS:
Πρώτον, άτομα που υποβάλλονται σε παρατεταμένη έκθεση σε έντονες ανταγωνιστικές πιέσεις και σημαντικά ψυχολογικά βάρη, όπως στελέχη εταιρειών, ηγέτες οργανισμών και ιδιοκτήτες ιδιωτικών επιχειρήσεων.