Prostatasykdommer er svært utbredt blant menn. Siden prostata er et spesielt viktig organ for menn, kan enhver dysfunksjon forårsake alvorlig fysisk og psykisk skade. Derfor må pasienter som er diagnostisert med prostatitt søke øyeblikkelig behandling, ellers kan det gradvis utvikle seg til kronisk prostatasykdom.
Hvordan bør prostatitt behandles?
1. Etter en bekreftet diagnose av kronisk prostatitt, må man følge de foreskrevne medisineringene nøye, og sikre riktig dosering og jevnlig inntak. Samtidig behandling av andre betennelser i urinveiene bidrar til å forhindre tilbakefall.
2. Under akutte episoder er sengeleie viktig inntil normal kroppstemperatur er gjenopprettet.
3. Oppretthold en regelmessig daglig rutine med jevne søvnmønstre. Delta i passende fysisk trening for å forbedre blodsirkulasjonen, fremme økt sekresjon av prostatavæske, fortynne bakterietoksiner, forbedre medikamentopptaket og styrke motstanden.
4. Oppretthold hydrering ved å drikke rikelig med væske og urinere ofte. Dette gjør at urinen kan skylle urinrøret regelmessig, noe som bidrar til utdrivelse av prostatasekret og forhindrer infeksjon.
5. Å avstå fra onani og utøve moderasjon i seksuell aktivitet kan redusere prostatastopp og ødem, noe som er gunstig for prostatas helse. Oppretthold renhet i de ytre kjønnsorganene og perineum for å forhindre infeksjon.
6. Vær oppmerksom på ernæring og kosthold. Under feberperioder bør du spise proteinrike, lettfordøyelige matvarer og unngå irriterende stoffer som chilipepper.
7. Moderat seksuell aktivitet for å fremme bedring fra prostatitt. Oppretthold god hygiene ved å bade ofte og skifte undertøy regelmessig for å forhindre bakterieinfeksjon. Behandle infeksjoner i andre deler av kroppen umiddelbart. Hold deg varm og unngå å utsette underkroppen for kulde, noe som bidrar til å forhindre prostatitt.
Den daglige behandlingen bør fokusere på følgende tre aspekter:
I. Tilskudd av høykvalitetsprotein
Protein er en viktig komponent for sædsyntese. Å øke inntaket av høykvalitetsprotein i de daglige måltidene er et viktig aspekt ved behandling av kronisk prostatitt. Spis magert kjøtt, fisk, skalldyr, fjærfe, egg og soyaprodukter. Velg tilberedningsmetoder som dampkoking, koking, steking eller wokking for å minimere tap av næringsstoffer ved høye temperaturer.
2. Balansert vitamininntak
Vitamin A fremmer proteinsyntese, akselererer celledeling og stimulerer ny cellevekst. Vitamin C har sykdomsbekjempende og avgiftende egenskaper, og styrker kroppens immunforsvar. Vitamin E regulerer kjønnsorganenes funksjon og forbedrer sædcellens bevegelighet. Derfor er balansert vitamintilskudd avgjørende i den daglige behandlingen av kronisk prostatitt.Disse vitaminene finnes i store mengder i grønne bladgrønnsaker, frisk frukt, animalsk lever og vegetabilske oljer.
III. Matvarer rike på essensielle mineraler
Jernmangel kan forårsake utmattelse, svakhet, kortpustethet og blekhet etter samleie. Derfor er jerntilskudd avgjørende i den daglige behandlingen av kronisk prostatitt.I tillegg utgjør sporstoffer som kalsium, fosfor, sink, svovel, krom og selen komponenter i sæd og har spesifikk effekt på stimulering av sædcellers bevegelighet. Disse elementene kan fås fra grønne bladgrønnsaker.