Заболяванията на простатата са широко разпространени сред мъжете. Тъй като простатата е особено важен орган за мъжете, всяка дисфункция може да причини сериозни физически и психологически увреждания. Ето защо пациентите, диагностицирани с простатит, трябва да потърсят незабавно лечение, в противен случай заболяването може постепенно да прерасне в хронично заболяване на простатата.
Как трябва да се лекува простатитът?
1. След потвърдена диагноза за хроничен простатит, стриктно спазвайте предписаните режими на лечение, като се уверите, че дозировката е правилна и лечението е последователно. Едновременно с това лекувайте и други урогенитални възпаления, за да предотвратите повторение.
2. По време на остри епизоди е необходимо да се спазва почивка на легло, докато се възстанови нормалната телесна температура.
3. Поддържайте редовен дневен режим с постоянни навици на сън. Практикувайте подходящи физически упражнения, за да подобрите кръвообращението, да стимулирате секрецията на простатна течност, да разредите бактериалните токсини, да подобрите усвояването на лекарствата и да укрепите имунитета.
4. Поддържайте хидратацията, като пиете много течности и уринирате често. Това позволява на урината да промива редовно уретрата, спомагайки за изхвърлянето на простатните секрети и помагайки за предотвратяване на инфекции.
5. Въздържането от мастурбация и умерената сексуална активност могат да намалят простатната конгестия и оток, което е от полза за здравето на простатата. Поддържайте чистотата на външните гениталии и перинеума, за да предотвратите инфекции.
6. Обръщайте внимание на храненето и диетата. По време на епизоди на треска консумирайте високопротеинови, лесно смилаеми храни и избягвайте дразнещи храни като люти чушки.
7. Практикувайте умереност в сексуалната активност, за да подпомогнете възстановяването от простатит. Поддържайте добра хигиена, като се къпете често и сменяте бельото си редовно, за да предотвратите бактериални инфекции. Лекувайте незабавно всякакви други инфекции в тялото. Осигурете топлина и избягвайте излагането на долната част на тялото на студ, което помага за предотвратяване на простатит.
Ежедневното лечение трябва да се фокусира върху следните три аспекта:
I. Допълване с висококачествени протеини
Протеините са жизненоважен компонент за синтеза на спермата. Увеличаването на приема на висококачествени протеини в ежедневните хранения е основен аспект от лечението на хроничния простатит. Консумирайте постно месо, риба, миди, птици, яйца и соеви продукти. Избирайте методи на готвене като варене на пара, варене, задушаване или пържене, за да сведете до минимум загубата на хранителни вещества от високите температури.
2. Балансирана добавка с витамини
Витамин А спомага синтеза на протеини, ускорява клетъчното деление и стимулира растежа на нови клетки; витамин С притежава свойства за борба с болестите и детоксикация, като подобрява имунната функция; витамин Е регулира функцията на половите жлези и подобрява подвижността на сперматозоидите. Ето защо балансираната добавка с витамини е от решаващо значение за ежедневното лечение на хроничния простатит.Тези витамини се съдържат в зелените листни зеленчуци, пресните плодове, животинския черен дроб и растителните масла.
III. Храни, богати на есенциални минерали
Дефицитът на желязо може да доведе до умора след полов акт, слабост, задух и бледност. Поради това добавките с желязо са от съществено значение за ежедневното лечение на хроничния простатит.Освен това, микроелементи като калций, фосфор, цинк, сяра, хром и селен са съставки на спермата и имат специфична ефикасност при стимулиране на подвижността на сперматозоидите. Тези елементи могат да се набавят от зеленолистни зеленчуци.