Діти різного віку мають різні харчові потреби, тому їхні раціони будуть відрізнятися. Мами і тата не давайте дитині неправильні продукти. Нижче перераховані продукти, які не можна давати дитині!

　　Не їжте сіль або їжте менше солі протягом півроку

　　Дітям у віці до півроку не потрібно їсти сіль, а якщо і потрібно, то в дуже маленьких порціях. Це пов'язано з тим, що в цей час дітям не потрібно багато солі, і вони можуть отримати її достатньо з молочної суміші або грудного молока. Тому батьки не повинні давати дітям сіль занадто рано. Інакше, якщо діти з'їдять занадто багато солі, вони не тільки будуть відчувати сильну спрагу, але й будуть нездоровими, і в майбутньому можуть бути пристрасними до їжі.

　　Діти не повинні пити чай занадто рано

　　До 4 років дитині краще не пити чай. Чай містить кофеїн, і якщо діти п'ють занадто багато чаю, то вони будуть особливо збуджені, що призведе до скорочення часу сну дитини. Крім того, елагова кислота, що міститься в чаї, впливає на засвоєння поживних речовин, що призводить до погіршення стану здоров'я дитини.

　　Діти не повинні пити занадто багато напоїв

　　Діти часто не можуть встояти перед спокусою кольорових напоїв. Насправді, більшість таких напоїв містять добавки та барвники. Коли діти п'ють їх забагато, це може негативно вплинути на їхнє здоров'я. Тому дітям різного віку важливо утримуватися від вживання алкоголю або пити менше напоїв.

　　Не давайте дітям смажену та мариновану їжу

　　Діти, як правило, дуже прихильно ставляться до смаженої їжі з придорожніх кіосків. Однак у дітей у віці до 5 років дуже крихкі шлунок і кишечник, а смажена їжа не тільки брудна, але і додані різні сміттєві страви, які діти їдять, легко викликають біль у шлунку або явище діареї. Маринована їжа, яку їдять занадто багато, також легко викликає рак, але також шкідливо впливає на шлунок. 5-річні діти намагаються не їсти, навіть якщо старші діти також повинні намагатися їсти менше.

　　"Суперпопулярну" гостру локшину краще не чіпати!

　　Ця суперпопулярна локшина з чилі виготовляється з дешевої та брудної сировини, а процес її виготовлення часто не є чистим, з додаванням барвників. Якщо діти їдять цю локшину, це може призвести до ураження шлунку та кишківника, що може бути небезпечним для життя.

　　Заради здоров'я дітей батьки повинні добре контролювати їх, не дозволяти дітям їсти вищезгадану їжу!