Deti rôzneho veku majú rôzne výživové potreby, takže ich stravovanie sa líši. Mamičky a oteckovia nedávajú svojmu dieťaťu nesprávne potraviny. Nižšie uvedené potraviny nemôžu byť ako ústa dieťaťa!

　　Nejedzte soľ alebo jedzte menej soli do pol roka

　　Deti do pol roka nemusia jesť soľ, a ak ju jedia, tak vo veľmi malých dávkach. Je to preto, že deti v tomto období nepotrebujú veľa soli a môžu jej získať dostatok z umelého mlieka alebo materského mlieka. Rodičia by preto nemali svojim deťom dávať soľ príliš skoro. V opačnom prípade, ak deti zjedia príliš veľa soli, budú nielen ľahko smädné, ale aj nezdravé a v budúcnosti môžu byť voči jedlu neobjektívne.

　　Deti by nemali piť čaj príliš skoro

　　Pred dovŕšením 4. roku veku dieťaťa je najlepšie nepiť čaj. Čaj obsahuje kofeín, a ak deti pijú príliš veľa čaju, budú mimoriadne vzrušené, čo vedie k skráteniu času spánku dieťaťa. Okrem toho kyselina elagová vo vnútri čaju ovplyvní vstrebávanie živín dieťaťom, čo vedie k podvýživnému stavu.

　　Deti by nemali piť príliš veľa nápojov

　　Deti často neodolajú pokušeniu farebných nápojov. V skutočnosti väčšina týchto nápojov obsahuje prídavné látky a farbivá. Keď ich deti vypijú príliš veľa, môže to mať vplyv na ich zdravie. Preto je dôležité, aby deti všetkých vekových kategórií nepili alebo pili menej nápojov.

　　Nejedzte vyprážané a nakladané potraviny pre deti

　　Deti bývajú veľmi naklonené vyprážaným jedlám zo stánkov pri ceste. Deti do 5 rokov však majú veľmi krehký žalúdok a črevá a vyprážané jedlo je nielen špinavé, ale pridávajú sa k nemu aj rôzne odpadové jedlá, ktoré deti jedia, ľahko dochádza k bolestiam žalúdka alebo k hnačkovému javu. Nakladané jedlá, ktorých sa konzumuje príliš veľa, tiež ľahko spôsobujú rakovinu, ale majú aj škodlivý vplyv na žalúdok. 5-ročné deti sa snažia nejesť, aj keď staršie deti by sa tiež mali snažiť jesť menej.

　　"Superstar" čili hranolčekov by sa nemali dotýkať!

　　Tieto super populárne pikantné hranolčeky sa vyrábajú z lacných a špinavých surovín, výrobný proces často nie je čistý a pridávajú sa do nich farbivá. Ich konzumácia môže mať vplyv na váš žalúdok a môže byť životu nebezpečná.

　　V záujme zdravia detí by mali rodičia vykonávať dobrý dohľad, nedovoľte deťom jesť uvedené potraviny!