Babyer i forskellige aldre har forskellige ernæringsmæssige behov, så børns kost vil være forskellig. Mødre og fædre må ikke give jeres baby de forkerte fødevarer. Nedenstående fødevarer kan ikke være som babyens mund!

　　Spis ikke salt eller spis mindre salt inden for et halvt år

　　Børn under et halvt år behøver ikke at spise salt, og hvis de gør, skal det være i meget små portioner. Det skyldes, at børn ikke har brug for meget salt på dette tidspunkt, og at de kan få nok fra modermælkserstatning eller brystmælk. Derfor bør forældre ikke give deres børn salt for tidligt. Hvis børn spiser for meget salt, bliver de ikke kun let tørstige, men også usunde, og de vil måske ikke kunne tåle mad i fremtiden.

　　Børn bør ikke drikke te for tidligt

　　Før barnet er 4 år, er det bedst ikke at drikke te. Te indeholder koffein, og hvis børn drikker for meget te, bliver de særligt ophidsede, hvilket fører til en reduktion af barnets søvntid. Desuden vil ellaginsyren i teen påvirke barnets optagelse af næringsstoffer, hvilket fører til en usund tilstand.

　　Børn bør ikke drikke for mange drinks

　　Børn kan ofte ikke modstå fristelsen af farverige drikkevarer. Faktisk indeholder de fleste af disse drikkevarer tilsætningsstoffer og farvestoffer. Når børn får for mange af dem, kan det påvirke deres helbred. Derfor er det vigtigt, at børn i alle aldre afholder sig fra at drikke eller drikker mindre.

　　Spis ikke stegt og syltet mad til børn

　　Børn har en tendens til at være meget begejstrede for stegt mad fra vejboder. Men børn under 5 år har en meget skrøbelig mave og tarm, og stegt mad er ikke kun beskidt, men også tilsat en række forskellige affaldsretter, som børn spiser, og som let giver mavesmerter eller diarré. Syltet mad, der spises for meget, er også let at forårsage kræft, men har også en skadelig virkning på maven. 5-årige børn prøver ikke at spise, selvom de ældre børn også skal prøve at spise mindre.

　　De "superpopulære" krydrede nudler bør ikke røres!

　　Disse superpopulære krydrede pommes frites er lavet af billige og beskidte råvarer, og produktionsprocessen er ofte ikke ren, og der er tilsat farvestoffer. Hvis børn spiser dem, vil de påvirke deres maver og tarme, hvilket kan være livstruende.

　　Af hensyn til børns sundhed bør forældre gøre et godt stykke tilsynsarbejde og ikke lade børnene spise ovenstående mad!