Även om alla är lite lata ibland, påminner ny forskning oss om att vi inte ska låta oss själva bli för overksamma. Att hålla sig måttligt sysselsatt kan hjälpa till att skingra negativa känslor.
Enligt en rapport i brittiska Daily Telegraph den 31 juli rekryterade professor Christopher Hays, beteendevetare vid University of Chicago, frivilliga studenter. De ombads först att fylla i ett frågeformulär. Efter att ha fyllt i formuläret hade de 15 minuters fri tid under vilken de antingen kunde lämna in formuläret direkt eller gå till en annan insamlingsplats.
Även om 68 % av deltagarna valde det enklare alternativet och lämnade in sina frågeformulär i närheten, visade studien att de som var villiga att gå några extra steg rapporterade betydligt större lycka än sina latare motsvarigheter. Professor Haidt drog därför slutsatsen att det kan ge glädje att hitta något att göra och upprätthålla en känsla av att vara sysselsatt.
Oavsett om det handlar om mental kontemplation eller fysiskt arbete kan båda öka känslan av glädje. Moderna individer är upptagna av en mängd olika skäl – att försörja sig, samla rikedom, säkra sitt rykte, hjälpa andra... Ur ett djupare perspektiv är sysselsättning källan till lycka, medan sysslolöshet gör livet fullständigt intetsägande.