Hoci každý z nás má v sebe kúsok lenivosti, nové vedecké výskumy nám pripomínajú, aby sme sa nenechali príliš uniesť lenivosťou. Udržanie si primeranej miery zaneprázdnenosti môže pomôcť rozptýliť negatívne emócie.
Podľa správy z 31. júla v britskom denníku Daily Telegraph profesor Christopher Hays, behaviorálny vedec z Chicagskej univerzity, prijal dobrovoľníkov zo študentov. Najskôr ich požiadal, aby vyplnili dotazník. Po jeho vyplnení mali 15 minút voľného času, počas ktorého mohli dotazník buď ihneď odovzdať, alebo odniesť na iné zberné miesto.
Hoci 68 % účastníkov zvolilo ľahšiu možnosť a dotazníky odovzdalo v blízkosti, štúdia zistila, že tí, ktorí boli ochotní urobiť pár krokov navyše, uvádzali výrazne väčšiu spokojnosť ako ich lenivejší kolegovia. Profesor Haidt preto dospel k záveru, že nájdenie si niečoho na prácu a udržanie pocitu zaneprázdnenosti môže priniesť radosť.
Skutočne, či už sa venujete duševnej kontemplácii alebo fyzickej práci, oboje môže zvýšiť váš pocit radosti. Moderní ľudia sú zaneprázdnení z nespočetných dôvodov – zarábanie na živobytie, hromadenie bohatstva, zabezpečenie si renomé, pomoc iným... Z hlbšieho pohľadu je zaneprázdnenosť zdrojom šťastia, zatiaľ čo nečinnosť robí život úplne fádnym.