Хотя все мы склонны к лени, новые научные исследования напоминают нам, что не следует позволять себе становиться слишком бездеятельными. Умеренная занятость может помочь избавиться от негативных эмоций.
Согласно отчету, опубликованному 31 июля в британской газете Daily Telegraph, профессор Кристофер Хейс, специалист по поведенческим наукам из Чикагского университета, набрал группу студентов-добровольцев. Сначала им было предложено заполнить анкету. После этого у них было 15 минут свободного времени, в течение которых они могли либо сразу сдать анкету, либо пройти к другому месту сбора.
Хотя 68 % участников выбрали более легкий вариант и сдали анкеты поблизости, исследование показало, что те, кто был готов пройти несколько дополнительных шагов, сообщили о значительно большем счастье, чем их более ленивые коллеги. Поэтому профессор Хейдт пришел к выводу, что поиск занятий и поддержание чувства занятости могут приносить радость.
Действительно, как умственные размышления, так и физический труд могут усилить чувство радости. Современные люди остаются занятыми по множеству причин — зарабатывают на жизнь, накапливают богатство, добиваются известности, помогают другим... С более глубокой точки зрения, занятость является источником счастья, в то время как праздность делает жизнь совершенно безвкусной.