Selv om alle er litt late av og til, minner ny vitenskapelig forskning oss om at vi ikke må la oss bli for passive. Å holde seg moderat opptatt kan bidra til å fjerne negative følelser.
Ifølge en rapport fra 31. juli i den britiske avisen Daily Telegraph rekrutterte professor Christopher Hays, atferdsforsker ved University of Chicago, frivillige studenter. De ble først bedt om å fylle ut et spørreskjema. Etter å ha fullført dette, hadde de 15 minutter fri tid, hvor de enten kunne levere spørreskjemaet umiddelbart eller gå til et annet innsamlingssted.
Selv om 68 % av deltakerne valgte den enkleste løsningen og leverte spørreskjemaene i nærheten, viste studien at de som var villige til å gå noen ekstra skritt, rapporterte om betydelig større lykke enn sine latere kolleger. Professor Haidt konkluderte derfor med at det å finne noe å gjøre og opprettholde en følelse av å være opptatt kan gi glede.
Uansett om man driver med mental kontemplasjon eller fysisk arbeid, kan begge deler øke ens følelse av glede. Moderne mennesker holder seg opptatt av utallige grunner – å tjene til livets opphold, samle rikdom, sikre seg renommé, hjelpe andre... Sett fra et dypere perspektiv er travelhet kilden til lykke, mens lediggang gjør livet fullstendig smakløst.