누구나 게으름을 부릴 때가 있지만, 새로운 과학 연구에 따르면 너무 한가하게 지내지 말고 적당히 바쁘게 지내는 것이 부정적인 감정을 떨쳐내는 데 도움이 된다고 합니다.
영국 <데일리 텔레그래프> 7월 31일 보도에 따르면, 시카고 대학 행동 과학자 크리스토퍼 헤이시 교수는 학생들을 자원자로 모집했다. 그들은 먼저 설문지를 작성해야 했다. 작성 후 15분의 여유 시간이 주어졌는데, 현장에서 바로 제출하거나 잠시 걸어 다른 수거 장소에 제출할 수 있었다.
68%의 참가자는 추가 노력을 꺼려 가까운 곳에 제출했지만, 조사 결과 걸어서 이동한 사람들이 게으름을 피운 사람들보다 훨씬 더 행복해하는 것으로 나타났다. 이에 헤이시 교수는 무언가 할 일을 찾고 바쁜 상태를 유지하는 것이 행복감을 준다고 결론지었다.
사실 정신적인 사고든 육체적인 노동이든 모두 사람의 행복감을 높여줍니다. 현대인이 바쁜 이유는 다양합니다. 생계를 꾸리기 위해, 돈을 벌기 위해, 명성을 얻기 위해, 타인을 돕기 위해…… 근본적으로 바쁨은 행복의 원천이며, 게으름은 삶을 무미건조하게 만듭니다.