Bár mindenkiben van egy kis lustaság, az új tudományos kutatások arra emlékeztetnek minket, hogy ne legyünk túl tétlenek. A mérsékelt elfoglaltság segíthet eloszlatni a negatív érzelmeket.
A brit Daily Telegraph július 31-i riportja szerint Christopher Hays, a Chicagói Egyetem viselkedéskutató professzora önkéntes hallgatókat toborzott. Először egy kérdőívet kellett kitölteniük. Miután befejezték, 15 perc szabad idejük volt, amely alatt vagy azonnal leadhatták a kérdőívet, vagy elsétálhattak egy másik gyűjtőhelyre.
Bár a résztvevők 68%-a a könnyebb megoldást választotta, és a kérdőívet a közelben adta le, a tanulmány megállapította, hogy azok, akik hajlandóak voltak néhány extra lépést tenni, jelentősen nagyobb boldogságról számoltak be, mint lustább társaik. Haidt professzor ezért arra a következtetésre jutott, hogy ha találunk valamit, amit csinálhatunk, és fenntartjuk a elfoglaltság érzését, az örömöt hozhat.
Valóban, mind a mentális elmélkedés, mind a fizikai munka fokozhatja az ember örömérzetét. A modern emberek számtalan okból vannak elfoglalva – megélhetésük biztosítása, vagyon felhalmozása, hírnév megszerzése, mások segítése... Mélyebb perspektívából nézve a elfoglaltság a boldogság forrása, míg a tétlenség teljesen unalmassá teszi az életet.