Kuigi kõigil on natuke laiskust, meenutavad uued teadusuuringud meile, et me ei tohi end liiga loiuks lasta. Mõõdukas hõivatus aitab negatiivseid emotsioone hajutada.
Briti ajalehe Daily Telegraph 31. juuli artikli kohaselt värbas Chicago ülikooli käitumisteadlane professor Christopher Hays vabatahtlikke üliõpilasi. Esmalt paluti neil täita küsimustik. Pärast küsimustiku täitmist oli neil 15 minutit vaba aega, mille jooksul nad võisid küsimustiku kohe ära anda või minna teise kogumispunkti.
Kuigi 68% osalejatest valis lihtsama variandi ja andis küsimustiku ära lähedal asuvasse kogumispunkti, selgus uuringust, et need, kes olid valmis mõne sammu rohkem kõndima, olid märkimisväärselt õnnelikumad kui oma laisemad kaaslased. Seetõttu järeldas professor Haidt, et tegevuse leidmine ja hõivatuse tunne võivad tuua rõõmu.
Tõepoolest, nii vaimne mõtisklus kui ka füüsiline töö võivad suurendada rõõmu tunnet. Tänapäeva inimesed on hõivatud mitmesugustel põhjustel – elatise teenimine, rikkuse kogumine, kuulsuse saavutamine, teiste abistamine... Sügavamast vaatepunktist on hõivatus õnne allikas, samas kui tegevusetus muudab elu täiesti maitsetuks.