Αν και όλοι έχουμε μια τάση προς την τεμπελιά, νέες επιστημονικές έρευνες μας υπενθυμίζουν να μην αφήνουμε τον εαυτό μας να γίνει πολύ τεμπέλης. Το να είμαστε μέτρια απασχολημένοι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων.
Σύμφωνα με μια έκθεση της 31ης Ιουλίου στην βρετανική εφημερίδα Daily Telegraph, ο καθηγητής Christopher Hays, επιστήμονας συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου, προσέλκυσε εθελοντές φοιτητές. Αρχικά τους ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο. Αφού τελείωσαν, είχαν 15 λεπτά ελεύθερο χρόνο κατά τη διάρκεια των οποίων μπορούσαν είτε να παραδώσουν αμέσως το ερωτηματολόγιο είτε να περπατήσουν μέχρι ένα άλλο σημείο συλλογής.
Αν και το 68% των συμμετεχόντων επέλεξε την ευκολότερη επιλογή και παρέδωσε τα ερωτηματολόγια του σε κοντινή απόσταση, η μελέτη αποκάλυψε ότι όσοι ήταν πρόθυμοι να περπατήσουν μερικά επιπλέον βήματα ανέφεραν σημαντικά μεγαλύτερη ευτυχία από τους πιο τεμπέληδες συναδέλφους τους. Ο καθηγητής Haidt κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το να βρεις κάτι να κάνεις και να διατηρείς μια αίσθηση απασχόλησης μπορεί να φέρει χαρά.
Πράγματι, τόσο η πνευματική περισυλλογή όσο και η σωματική εργασία μπορούν να ενισχύσουν την αίσθηση της χαράς. Οι σύγχρονοι άνθρωποι παραμένουν απασχολημένοι για μυριάδες λόγους: για να κερδίσουν τα προς το ζην, να συσσωρεύσουν πλούτο, να εξασφαλίσουν φήμη, να βοηθήσουν τους άλλους... Από μια βαθύτερη προοπτική, η απασχόληση είναι η πηγή της ευτυχίας, ενώ η τεμπελιά καθιστά τη ζωή εντελώς ανιαρή.