Selvom alle er lidt dovne, minder ny videnskabelig forskning os om, at vi ikke skal lade os selv blive for dovne. At holde sig moderat beskæftiget kan hjælpe med at fjerne negative følelser.
Ifølge en rapport fra den 31. juli i den britiske avis Daily Telegraph rekrutterede professor Christopher Hays, adfærdsforsker ved University of Chicago, frivillige studerende. De blev først bedt om at udfylde et spørgeskema. Efter at have udfyldt det havde de 15 minutters fritid, hvor de enten kunne aflevere spørgeskemaet med det samme eller gå til et andet indsamlingssted.
Selvom 68 % af deltagerne valgte den nemmere løsning og afleverede deres spørgeskemaer i nærheden, viste undersøgelsen, at de, der var villige til at gå et par ekstra skridt, rapporterede om en betydeligt større lykke end deres mere dovne kolleger. Professor Haidt konkluderede derfor, at det at finde noget at lave og opretholde en følelse af travlhed kan bringe glæde.
Uanset om man beskæftiger sig med mental kontemplation eller fysisk arbejde, kan begge dele øge ens følelse af glæde. Moderne mennesker er travlt beskæftigede af utallige årsager – at tjene til livets ophold, at opbygge formue, at sikre sig berømmelse, at hjælpe andre... Set fra et dybere perspektiv er travlhed kilden til lykke, mens lediggang gør livet fuldstændig kedeligt.