Živila, ki jih ne smemo jesti skupaj, lahko razdelimo v dve kategoriji: prva je, da pride do reakcije med živili, ki jih jemo skupaj, kar povzroči izgubo hranilnih snovi, vendar te vrste živil pri skupnem uživanju ni lahko odkriti, ker ne škodujejo telesu; druga je, da pri reakciji med živili, ki jih jemo skupaj, nastanejo nekateri toksini ali snovi, ki močno dražijo telo, in tako neposredno škodujejo telesu, kar povzroči drisko, glavobol in druge simptome.

　　V nadaljevanju povzemamo tabelo nezdružljivosti živil: živila, ki jih ne smemo jesti skupaj, lahko pa jih jemo ločeno, in sicer tako, da po zaužitju enega zaužijemo drugo, po možnosti v razmaku več kot 4 ur.

　　(1) Zelenjava

　　Bela redkev: strogo prepovedano je jesti s pomarančami, če jih jemo skupaj, lahko povzroči golšo; bele redkve ne smemo jesti z jabolki, hruškami, grozdjem in drugim sadjem; bele redkve ni dovoljeno mešati s He Shouwu in Di Huang; redkev je prepovedano jesti, če jemljemo ginseng.

　　Korenje: strogo prepovedano je jesti z alkoholom, ker bosta korenje in alkohol skupaj v telesu povzročila toksine v jetrih in povzročila bolezni jeter; korenje je najbolje jesti samostojno ali z mesom, ne smemo pa ga jesti s paradižnikom, papriko, granatnim jabolkom, papajo itd., ker korenje vsebuje razgradni encim, zaradi katerega se lahko vitamini v drugem sadju in zelenjavi izgubijo.

　　Sladki krompir: ne smemo ga jesti skupaj s peresnicami, saj se pri skupnem uživanju tvorijo netopne trde grudice, ki povzročajo napenjanje želodca, bolečine v trebuhu, bruhanje itd., v resnih primerih pa lahko povzročijo tudi življenjsko ogroženost.

　　Bambusovi poganjki: bambusovih poganjkov ne smemo jesti s tofujem, saj zlahka povzročijo nastanek kamnov s hrano; prav tako jih ne smemo jesti s sladkorjem.

　　Buče: ne smemo jesti z ovčetino, sicer lahko pride do gangrene in glivic na stopalih.

　　Zelena: ne jejte je s kisom, sicer poškoduje zobe.

　　Sojino mleko: ne jejte s špinačo, mlekom, izogibajte se uporabi sojinega mleka za umivanje jajc.

　　Čebula: ne jejte s suhimi slivami in medom, sicer bo prišlo do zastojev v prsih, izogibajte se uživanju z jujubo in dizi.

　　Česen: na splošno se ne sme jesti s tonikom, izogibajte se uživanju z medom, He Shouwu, Di Huang.

　　Kumare: izogibajte se uživanju z arašidovim rižem, skupno uživanje škoduje vranici. Ne (2) meso

　　Svinjina: izogibajte se jesti s prepelico, zaradi skupnega uživanja bo obraz črn. Izogibajte se jesti z golobjim mesom, krapi, kozicami, zaradi skupnega prehranjevanja bo pri ljudeh zastajajoči Qi.

　　Slanina: izogibajte se jesti s suhimi slivami.

　　Svinjska kri: izogibajte se jesti s sojo, zaradi iste hrane bo qi zastal, izogibajte se jesti z dizi, he shouwu.

　　Svinjska jetra: izogibajte se uživanju s sojo, tofujem, izogibajte se uživanju z ribami.

　　Jagnječje meso: izogibajte se uživanju z bučami, sojinim mlekom, sirom, posušeno plesnivo zelenjavo, rdečim fižolom.

　　Goveje meso: ne jejte z ribami, ne jejte s kostanjem, ne jejte s prosom, medom.

　　Pasje meso: izogibajte se uživanju z mungo fižolom, pastilkami, krapi, mandlji.

　　Račje meso: izogibajte se uživanju z gobami, orehi, želvjim mesom.

　　Gosje meso: ne jejte z račjo hruško.

　　Zajčje meso: ne kuhajte z ingverjem, ne jejte s piščancem, zeljem, gorčico, pomarančno lupino.

　　Meso želve: ne jejte s piščancem, raco, zajcem, amarantom. Priporočljivo je jesti s persimoni, ki tvorijo netopne trde grudice in povzročajo napenjanje želodca, bolečine v trebuhu, bruhanje itd, kar je lahko resno in življenjsko nevarno.

　　Bambusovi poganjki: bambusovih poganjkov ne smemo jesti s tofujem, saj zlahka tvorijo kamne s hrano; prav tako jih ne smemo jesti s sladkorjem.

　　Buče: ne smemo jesti z ovčetino, sicer lahko pride do gangrene in noge.

　　Zelena: ne jejte je s kisom, sicer poškoduje zobe.

　　Sojino mleko: ne jejte s špinačo, mlekom, izogibajte se uporabi sojinega mleka za umivanje jajc.

　　Čebula: ne jejte s suhimi slivami in medom, sicer bo prišlo do zastojev v prsih, ne jejte z jujube in dizi.

　　Česen: na splošno se ne sme jesti s tonikom, izogibajte se uživanju z medom, He Shouwu, Di Huang.

　　Kumare: izogibajte se uživanju z arašidovim rižem, skupno uživanje škoduje vranici.

　　(2) Meso

　　Svinjina: izogibajte se jesti s prepelico, zaradi skupnega uživanja bo obraz ljudi črn. Izogibajte se jesti z golobom, krapom, kozicami, zaradi skupnega prehranjevanja bo pri ljudeh zastal Qi.

　　Slanina: izogibajte se jesti s suhimi slivami.

　　Svinjska kri: izogibajte se jesti s sojinimi zrni, zaradi iste hrane bo pri ljudeh zastal qi, izogibajte se jesti z dizi, he shouwu.

　　Svinjska jetra: izogibajte se uživanju s sojo, tofujem, izogibajte se uživanju z ribami.

　　Jagnječje meso: izogibajte se uživanju z bučami, sojinim mlekom, sirom, posušeno plesnivo zelenjavo, rdečim fižolom.

　　Goveje meso: ne jejte z ribami, ne jejte s kostanjem, ne jejte s prosom, medom.

　　Pasje meso: izogibajte se uživanju z mungo fižolom, pastilkami, krapi, mandlji.

　　Račje meso: izogibajte se uživanju z gobami, orehi, želvjim mesom.

　　Gosje meso: ne jejte z račjo hruško.

　　Zajčje meso: ne kuhajte z ingverjem, ne jejte s piščancem, zeljem, gorčico, pomarančno lupino.

　　Meso želve: ne jejte s piščancem, raco, zajcem, amarantom.

　　(3) Ribe

　　Krap: ne smemo jesti z gorčico, sicer se pojavi edem. Ne sme se jesti s prašičjimi jetri, jamom, maitake in sladkim korenom.

　　Pokrovača: izogibajte se cvrtju z govejim in ovčjim oljem ter je ne jejte z gorčico.

　　Krap: ne jejte ga z vermilijem in pasjim mesom.

　　Skuše: ne cvrite z govejim in ovčjim oljem ter ne jejte z jingzhi in cangzhu.

　　Som: ne jejte z govejimi jetri, ne cvrite z govejim in ovčjim oljem ter ne jejte s trnuljami.

　　Vodne ribe: ne jejte z amarantom in jajci.

　　Morska jegulja: ne jejte z belim sadjem in sladkim korenom.

　　Jegulja: ne smemo jesti z ginko.

　　Vahnja: ne sme se jesti s pasjim mesom.

　　(4) Sadje

　　Jabolko: ne sme se jesti z morskimi sadeži, vsi morski sadeži se ne smejo jesti s sadjem, ki vsebuje tanine, sicer se pojavijo bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje itd.

　　Pomaranče: izogibajte se uživanju z raki.

　　Breskev: izogibajte se uživanju mesa želv in želv.

　　Sušene slive: izogibajte se uživanju surove čebule.

　　Marelice: ne smete jesti s prosom, sicer povzroči bruhanje in izločanje.

　　Oljke: zelenih oliv ne smemo jesti z medom.

　　Persimon: izogibajte se uživanju z rakovico, ki bo pri skupnem uživanju povzročila bolečine v trebuhu in drisko.

　　Jujube: izogibajte se uživanju z morskimi sadeži, po uživanju z ljudmi bodo bolečine v hrbtu, izogibajte se uživanju z zeleno čebulo, sicer se notranji organi ne bodo prilegali, glava bo otekla.

　　Belo sadje: izogibajte se uživanju več kot 40 imajo smrtno nevarnost, izogibajte se uživanju z ribami.

　　(5) zrnje

　　Proso: ne jejte ga z marelicami, sicer bo povzročilo bruhanje.

　　Soja: ne smete jesti s prašičjo krvjo ali praproti.

　　Rdeči fižol: ne jejte z ovčetino.

　　(6) Drugo

　　Pivo: ne smemo jesti z morskimi sadeži, sicer se bo povečala raven sečne kisline v človeški krvi, kar bo povzročilo nastanek kamnov v sečnih poteh, ki jih je težko odstraniti.

　　Čaj: bolniki z anemijo, ki jemljejo železo, naj se izogibajo pitju čaja, sicer bo zmanjšal učinkovitost zdravila, povzročil bolečine v prebavilih in drisko.

　　Jajca: ne uživajte s česnom, čebulo, gorčico, ne uživajte z zajcem, glutinoznim rižem, persimoni, ne uživajte s protivnetnimi tabletami.

　　Raca: ne smemo jesti s slivami, murvami, želvjim mesom.

　　Poljski polž: ne sme se jesti z melono, gobami, sladkorjem.

　　Škampi: strogo prepovedano je jesti ob uživanju veliko vitamina C, sicer se v njih tvori trivalentni arzen, obstaja smrtna nevarnost, izogibajte se uživanju s pasjim mesom, svinjino, sladkorjem.

　　Rakice: izogibajte se uživanju s kosmuljami in drugim sadjem, ki vsebuje tanine.

　　Belo vino: ne pijte z brezalkoholnimi pijačami, zaradi belega vina in brezalkoholnih pijač bo alkohol kmalu postal hlapljiv v celotnem telesu in proizvedel veliko količino ogljikovega dioksida, na želodcu in jetrih ter drugih organih bo imel resne poškodbe, poškodbe srca in ožilja.

　　Zdravstveni nasveti

　　Šunka in mlečnokislinske pijače, ki jih uživamo skupaj, ustvarjajo nitrozamine, ki zlahka povzročijo raka. Sadje, ki vsebuje elagično kislino, se ob srečanju z beljakovinami v vodnih proizvodih obori in strdi ter tvori snovi, ki jih ni lahko prebaviti.