Pokarmy, które nie powinny być spożywane razem, można podzielić na dwie kategorie: pierwsza to taka, w której zachodzi reakcja między spożywanymi razem pokarmami, co powoduje utratę składników odżywczych, ale ten rodzaj żywności nie jest łatwy do wykrycia podczas wspólnego jedzenia, ponieważ nie powoduje szkód dla organizmu; druga to taka, w której reakcja między spożywanymi razem pokarmami wytwarza pewne toksyny lub substancje, które powodują poważne podrażnienie organizmu, powodując w ten sposób bezpośrednie uszkodzenie ciała, powodując biegunkę, bóle głowy i inne objawy.

　　Poniżej podsumowujemy tabelę niekompatybilności pokarmowej: pokarmy, których nie należy spożywać razem, ale które można spożywać oddzielnie, po zjedzeniu jednego, a następnie zjedzeniu drugiego, najlepiej w odstępie ponad 4 godzin.

　　(1) Warzywa

　　Biała rzodkiew: surowo zabrania się spożywania razem z pomarańczami, spożywanie razem może prowadzić do wola; białej rzodkwi nie można spożywać z jabłkami, gruszkami, winogronami i innymi owocami; białej rzodkwi nie wolno mieszać z He Shouwu i Di Huang; rzodkwi nie wolno spożywać podczas przyjmowania żeń-szenia.

　　Marchew: Surowo zabrania się spożywania z alkoholem, ponieważ marchew i alkohol razem w organizmie będą wytwarzać toksyny w wątrobie, powodując choroby wątroby; marchew najlepiej spożywać samodzielnie lub z mięsem i nie należy jej spożywać z pomidorami, papryką, granatami, papają itp. ponieważ marchew zawiera rozkład enzymu, który może powodować utratę witamin zawartych w innych owocach i warzywach.

　　Słodkie ziemniaki: nie powinny być spożywane z persymonami, jedzone razem będą tworzyć nierozpuszczalne twarde grudki, powodując wzdęcia żołądka, bóle brzucha, wymioty itp.

　　Pędy bambusa: pędy bambusa nie powinny być spożywane z tofu, łatwo wytwarzają kamienie z jedzeniem; nie powinny być również spożywane z cukrem.

　　Dynia: nie powinna być spożywana z baraniną, w przeciwnym razie łatwo może dojść do gangreny i grzybicy stóp.

　　Seler: nie spożywać z octem, w przeciwnym razie może uszkodzić zęby.

　　Mleko sojowe: nie spożywać ze szpinakiem, mlekiem, unikać używania mleka sojowego do mycia jajek.

　　Szalotka: unikać spożywania ze śliwkami i miodem, w przeciwnym razie wystąpi przekrwienie klatki piersiowej, unikać spożywania z jujube i dizi.

　　Czosnek: generalnie nie powinien być spożywany z tonikiem, unikaj jedzenia z miodem, He Shouwu, Di Huang.

　　Ogórek: unikać jedzenia z ryżem orzechowym, jedzenie razem szkodzi śledzionie. Nie (2) mięso

　　Wieprzowina: unikaj jedzenia z przepiórką, jedzenie razem sprawi, że twarz będzie czarna. Unikaj jedzenia z mięsem gołębia, karasia, krewetek, wspólne jedzenie spowoduje stagnację Qi.

　　Smalec: unikać jedzenia ze śliwkami.

　　Świńska krew: unikaj jedzenia z soją, to samo jedzenie spowoduje zastój qi, unikaj jedzenia z dizheng, he shouwu.

　　Wątroba wieprzowa: unikać jedzenia z soją, tofu, unikać jedzenia z rybami.

　　Jagnięcina: unikać jedzenia z dynią, mlekiem sojowym, serem, suszonymi spleśniałymi warzywami, czerwoną fasolą.

　　Wołowina: nie spożywać z rybami, nie spożywać z kasztanami, nie spożywać z kaszą jaglaną i miodem.

　　Mięso psa: unikać spożywania z fasolą mung, pastylkami, karpiem, migdałami.

　　Mięso kaczki: unikać spożywania z grzybami, orzechami włoskimi, mięsem żółwia.

　　Mięso gęsi: nie spożywać z gruszkami kaczki.

　　Mięso królika: nie gotować z imbirem, nie jeść z kurczakiem, kapustą, musztardą, skórką pomarańczową.

　　Mięso żółwia: nie spożywać z kurczakiem, kaczką, królikiem, amarantusem. Zaleca się spożywanie z persymoną, która utworzy nierozpuszczalne twarde grudki i spowoduje wzdęcie żołądka, ból brzucha, wymioty itp.

　　Pędy bambusa: pędy bambusa nie powinny być spożywane z tofu, łatwo wytwarzają kamienie z jedzeniem; nie powinny być również spożywane z cukrem.

　　Dynia: nie powinna być spożywana z baraniną, w przeciwnym razie łatwo o gangrenę i stopę.

　　Seler: nie spożywać z octem, w przeciwnym razie może uszkodzić zęby.

　　Mleko sojowe: nie spożywać ze szpinakiem, mlekiem, unikać używania mleka sojowego do mycia jajek.

　　Cebula: unikać jedzenia ze śliwkami i miodem, w przeciwnym razie wystąpi przekrwienie klatki piersiowej, unikać jedzenia z jujube i dizi.

　　Czosnek: generalnie nie powinien być spożywany z tonikiem, unikaj jedzenia z miodem, He Shouwu, Di Huang.

　　Ogórek: unikać jedzenia z ryżem orzechowym, jedzenie razem szkodzi śledzionie.

　　(2) Mięso

　　Wieprzowina: unikaj jedzenia z przepiórką, jedzenie razem sprawi, że twarz będzie czarna. Unikaj jedzenia z gołębiem, karasiem, krewetkami, wspólne jedzenie spowoduje zastój Qi.

　　Smalec: unikać jedzenia ze śliwkami.

　　Świńska krew: unikaj jedzenia z soją, to samo jedzenie spowoduje zastój qi, unikaj jedzenia z dizi, he shouwu.

　　Wątroba wieprzowa: unikać jedzenia z soją, tofu, unikać jedzenia z rybami.

　　Jagnięcina: unikać jedzenia z dynią, mlekiem sojowym, serem, suszonymi spleśniałymi warzywami, czerwoną fasolą.

　　Wołowina: nie spożywać z rybami, nie spożywać z kasztanami, nie spożywać z kaszą jaglaną, miodem.

　　Mięso psa: unikać spożywania z fasolą mung, pastylkami, karpiem, migdałami.

　　Mięso kaczki: unikać spożywania z grzybami, orzechami włoskimi, mięsem żółwia.

　　Mięso gęsi: nie spożywać z gruszkami kaczki.

　　Mięso królika: nie gotować z imbirem, nie jeść z kurczakiem, kapustą, musztardą, skórką pomarańczową.

　　Mięso żółwia: nie spożywać z kurczakiem, kaczką, królikiem, amarantusem.

　　(3) Ryby

　　Karp: nie może być spożywany z musztardą, w przeciwnym razie wystąpi obrzęk. Nie powinien być spożywany z wątróbką wieprzową, batatami, maitake i lukrecją.

　　Przegrzebek: unikać smażenia na oleju wołowym i baranim oraz nie spożywać z musztardą.

　　Karp: nie spożywać z wermiszonem i mięsem psa.

　　Makrela: unikać smażenia na oleju wołowym i baranim, nie spożywać z jingzhi i cangzhu.

　　Sum: unikać spożywania z wątróbką wołową, unikać smażenia na oleju wołowym i baranim, nie spożywać z cierniami.

　　Ryby wodne: nie spożywać z amarantusem, jajkami.

　　Węgorz morski: nie spożywać z białymi owocami i lukrecją.

　　Węgorz: nie spożywać z miłorzębem japońskim.

　　Płoć: nie spożywać z mięsem psa.

　　(4) Owoce

　　Jabłko: nie powinno być spożywane z owocami morza, wszystkie owoce morza nie powinny być spożywane z owocami zawierającymi garbniki, w przeciwnym razie wystąpią bóle brzucha, nudności, wymioty itp.

　　Pomarańcze: unikać spożywania z krabami.

　　Brzoskwinia: unikać spożywania z mięsem żółwia.

　　Śliwki: unikać spożywania z surową cebulą.

　　Morela: nie powinna być spożywana z kaszą jaglaną, w przeciwnym razie spowoduje wymioty i wydalanie.

　　Oliwki: zielone oliwki nie powinny być spożywane z miodem.

　　Persymona: unikać spożywania z krabem, który może powodować bóle brzucha i biegunkę.

　　Jujube: unikaj jedzenia z owocami morza, po jedzeniu z ludźmi będzie ból pleców, unikaj jedzenia z zieloną cebulą, w przeciwnym razie sprawi, że narządy wewnętrzne nie będą pasować, obrzęk głowy.

　　Białe owoce: unikanie jedzenia więcej niż 40 ma śmiertelne niebezpieczeństwo, unikaj jedzenia z rybami.

　　(5) ziarno

　　Proso: Nie jeść z morelami, bo spowoduje to wymioty.

　　Soja: nie spożywać z krwią wieprzową lub paprociami.

　　Czerwona fasola: unikać spożywania z baraniną.

　　(6) Inne

　　Piwo: nie powinno być spożywane z owocami morza, w przeciwnym razie zwiększy poziom kwasu moczowego w ludzkiej krwi, tworząc trudne do usunięcia kamienie dróg moczowych.

　　Herbata: pacjenci z niedokrwistością przyjmujący żelazo powinni unikać picia herbaty, w przeciwnym razie zmniejszy to skuteczność leku, spowoduje ból żołądkowo-jelitowy i biegunkę.

　　Jajka: nie spożywać z czosnkiem, cebulą, musztardą, nie spożywać z królikiem, kleistym ryżem, persymonami, nie spożywać z tabletkami przeciwzapalnymi.

　　Kaczka: nie spożywać ze śliwkami, morwą, mięsem żółwia.

　　Ślimak polny: nie spożywać z melonem, grzybami, cukrem.

　　Krewetki: surowo zabrania się spożywania podczas przyjmowania dużej ilości witaminy C, w przeciwnym razie wytworzy się trójwartościowy arsen, istnieje śmiertelne niebezpieczeństwo, należy unikać jedzenia z mięsem psa, wieprzowiną, cukrem.

　　Krab: unikać spożywania z persymonami i innymi owocami zawierającymi garbniki.

　　Białe wino: nie należy pić z napojami bezalkoholowymi, białe wino i napoje bezalkoholowe wkrótce sprawią, że alkohol będzie lotny w całym ciele i wytworzy dużą ilość dwutlenku węgla, na żołądek i wątrobę i inne narządy mają poważne uszkodzenia, uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego.

　　Porady zdrowotne

　　Szynka i napoje z kwasem mlekowym spożywane razem wytwarzają nitrozoaminy, które łatwo powodują raka. Owoce zawierające kwas elagowy wytrącają się i zestalają, gdy napotykają białka w produktach wodnych, tworząc substancje, które nie są łatwo trawione.