Hva er de avgjørende faktorene for en kvinnes naturlige fødsel og de viktigste hensynene i de tre fasene av fødselen?
De tre viktigste elementene for en smidig fødsel
Fødekreftene er kreftene som driver fosteret og fosterhinnene ut av mors livmor. Disse omfatter livmorens sammentrekningskraft, sammentrekningen av magemusklene og levator ani-musklene, samt sammentrekningen av mellomgulvet, hvor livmorsammentrekningene er den viktigste fødekraften.
Fødselskanalen fungerer som passasje for fosteret under fødselen, og består av både benete og myke komponenter. Den benete fødselskanalen refererer til mors bekken, hvis størrelse og form har direkte innflytelse på fødselens forløp. Den myke fødselskanalen omfatter livmorhalsen, skjeden og vulva. Hvis livmorhalsen er fullstendig utvidet og skjedeåpningen ikke gir motstand, kan fosteret passere jevnt for en normal fødsel.
Fosterets størrelse, tilstedeværelse av abnormiteter og posisjon har direkte innvirkning på hvor lett fødselen blir.
Tre stadier, tre hensyn
I løpet av det første stadiet, som er langvarig, bør moren spise godt, drikke tilstrekkelig, hvile nok og opprettholde regelmessig avføring. Hvis membranene forblir intakte, er det gunstig å gå forsiktig innendørs. Hvis sammentrekningene forårsaker ubehag, kan dype pusteteknikker gi lindring.
Fremdriften i den andre fasen avhenger av morens aktive samarbeid. I denne fasen må trykket fra sammentrekningene i magemusklene synkroniseres med livmorsammentrekningene for å generere tilstrekkelig kraft til en vellykket fødsel. Derfor må moren lære å bruke magetrykket riktig. Teknikken innebærer å puste dypt inn ved begynnelsen av en sammentrekning, deretter presse nedover med nedadgående trykk når livmorsammentrekningen intensiveres, og holde pusten til sammentrekningen avtar.I pausene mellom veene bør moren hvile rolig uten å bruke kraft. Denne gjentatte koordineringen mellom livmorveene og magetrykket fremskynder fødselen av fosteret og forkorter den andre fasen av fødselen.
Tredje fase av fødselen Etter at fosteret er født, krymper livmoren i volum. Morkaken og membranene som omgir fosteret løsner fra livmoren og blir utstøtt fra kroppen med veene. På dette tidspunktet er hele fødselen fullført.