Azokat az ételeket, amelyeket nem szabad együtt enni, két kategóriába sorolhatjuk: az egyik, hogy az együtt fogyasztott ételek között reakció lép fel, ami a tápanyagok elvesztését eredményezi, de az ilyen típusú ételeket nem könnyű észrevenni, ha együtt fogyasztják, mert nem okoznak kárt a szervezetben; a másik, hogy az együtt fogyasztott ételek közötti reakció során bizonyos toxinok, vagy olyan anyagok keletkeznek, amelyek komoly irritációt okoznak a szervezetben, így közvetlen kárt okoznak a szervezetben, ami hasmenést, fejfájást és egyéb tüneteket okoz.

　　Az alábbiakban összefoglaljuk az étel-összeférhetetlenségi táblázatot: olyan ételek, amelyeket nem szabad együtt fogyasztani, de külön-külön meg lehet enni, az egyik elfogyasztása után egy másik ételt, majd egy másikat, lehetőleg több mint 4 óra különbséggel.

　　(1) Zöldségek

　　Fehér retek: szigorúan tilos naranccsal fogyasztani, együtt fogyasztva golyva kialakulásához vezethet; fehér retek nem fogyasztható almával, körtével, szőlővel és más gyümölcsökkel; fehér retek nem keverhető He Shouwu-val és Di Huang-gal; retket tilos fogyasztani ginzeng szedése esetén.

　　Sárgarépa: Szigorúan tilos alkohollal fogyasztani, mert a sárgarépa és az alkohol együtt a szervezetbe kerülve méreganyagokat termel a májban, májbetegséget okozva; a sárgarépát legjobb egyedül vagy hússal fogyasztani, és nem szabad paradicsommal, paprikával, gránátalmával, papayával stb. fogyasztani, mert a sárgarépa bomló enzimet tartalmaz, ami miatt a többi gyümölcsben és zöldségben lévő vitaminok elveszhetnek.

　　Édesburgonya: nem szabad együtt enni a kagylóval, az együttes fogyasztás oldhatatlan kemény csomókat képez, ami gyomorfeszülést, hasi fájdalmat, hányást, stb. okoz, és súlyos esetben vezethet, életveszélyes.

　　Bambuszrügyek: a bambuszrügyeket nem szabad tofuval együtt enni, könnyen keletkeznek kövek az étellel együtt; szintén nem szabad cukorral együtt enni.

　　Tök: nem szabad birkahússal együtt enni, különben könnyen előfordulhat üszkösödés és lábgomba.

　　Zeller: nem szabad ecettel fogyasztani, különben károsítja a fogakat.

　　Szójatej: ne együk spenóttal, tejjel, kerüljük a szójatej használatát tojásmosáshoz.

　　Hagyma: ne együk aszalt szilvával és mézzel, különben mellkasi torlódás lép fel, ne együk jujube és dizi mellé.

　　Fokhagyma: általában nem szabad tonikkal fogyasztani, kerülje a mézzel, He Shouwuval, Di Huanggal való fogyasztást.

　　Uborka: kerülje az evést mogyoró rizzsel, az együtt evés árt a lépnek. Nem (2) hús

　　Sertéshús: kerülje az evést fürjjel, az együttes evéstől fekete lesz az ember arca. Kerülje az evést galambhússal, cirkáló pontyokkal, garnélarákkal, az együtt evés stagnáló Qit okoz az embereknek.

　　Disznózsír: kerülje az aszalt szilvával való együttevést.

　　Disznóvér: kerülje a szójababbal való étkezést, ugyanaz az étel stagnáló Qit okoz, kerülje a dizivel, he shouwuval való étkezést.

　　Sertésmáj: kerülje az evést szójababbal, tofuval, kerülje az evést hallal.

　　Bárányhús: kerülje az evést tökkel, szójatejjel, sajttal, szárított penészes zöldségekkel, vörösbabbal.

　　Marhahús: ne egye hallal, ne egye gesztenyével, ne egye kölesszel, mézzel.

　　Kutyahús: kerülje az evést mungóbabbal, paszulykával, pontyokkal, mandulával.

　　Kacsahús: kerülje az evést gombával, dióval, teknősbéka hússal.

　　Libahús: ne egye kacsakörtével.

　　Nyúlhús: nem szabad gyömbérrel főzni, nem szabad csirkével, káposztával, mustárral, narancshéjjal fogyasztani.

　　Teknősbéka-hús: nem fogyasztható csirkével, kacsával, nyúllal, amaránttal. Kakukkfűvel nem ajánlatos enni, mert oldhatatlan kemény csomókat képez, és gyomorfúvódást, hasi fájdalmat, hányást stb. okoz, ami súlyos és életveszélyes lehet.

　　Bambuszrügyek: a bambuszrügyeket nem szabad tofuval együtt enni, könnyen kövek keletkeznek, ha együtt fogyasztják; cukorral szintén nem szabad enni.

　　Tök: nem szabad birkahússal fogyasztani, vagy könnyen üszkösödik és lábszárfájás.

　　Zeller: nem szabad ecettel fogyasztani, különben károsítja a fogakat.

　　Szójatej: ne együk spenóttal, tejjel, kerüljük a szójatej használatát tojásmosáshoz.

　　Hagyma: ne együk aszalt szilvával és mézzel, különben mellkasi torlódás lép fel, ne együk jujube és dizi mellé.

　　Fokhagyma: általában nem szabad tonikkal fogyasztani, kerülje a mézzel, He Shouwuval, Di Huanggal való fogyasztást.

　　Uborka: kerülje az evést mogyoró rizzsel, az együtt evés árt a lépnek.

　　(2) Hús

　　Sertéshús: kerülje az evést fürjjel, az együtt evéstől az emberek arca fekete lesz. Kerülje az evést galambbal, cirkáló pontyokkal, garnélarákkal, az együtt evés stagnáló Qit okoz az embereknek.

　　Disznózsír: kerülje az aszalt szilvával való együttevést.

　　Disznóvér: kerülje a szójababbal való étkezést, ugyanaz az étel stagnáló Qit okoz, kerülje a dizivel, he shouwuval való étkezést.

　　Sertésmáj: kerülje az evést szójababbal, tofuval, kerülje az evést hallal.

　　Bárányhús: kerülje az evést tökkel, szójatejjel, sajttal, szárított penészes zöldségekkel, vörösbabbal.

　　Marhahús: ne egye hallal, ne egye gesztenyével, ne egye kölesszel, mézzel.

　　Kutyahús: kerülje az étkezést mungóbabbal, paszulykával, pontyokkal, mandulával.

　　Kacsahús: kerülje az evést gombával, dióval, teknősbéka hússal.

　　Libahús: ne egye kacsakörtével.

　　Nyúlhús: nem szabad gyömbérrel főzni, nem szabad csirkével, káposztával, mustárral, narancshéjjal fogyasztani.

　　Teknősbéka-hús: nem fogyasztható csirkével, kacsával, nyúllal, amaránttal.

　　(3) Hal

　　Ponty: nem szabad mustárral együtt enni, különben ödéma lép fel. Nem szabad együtt enni sertésmájjal, jamgyökérrel, maitake-vel és édesgyökérrel.

　　Fésűkagyló: kerülje a marha- és birkaolajjal való sütést, és ne egye mustárral.

　　Ponty: nem szabad együtt enni a vermillával és a kutyahússal.

　　Makréla: ne süssük marha- és birkaolajjal, és ne együk csingzsi és cangzhu húsokkal.

　　Harcsa: ne egyék marhamájjal, ne süssék marha- és birkaolajjal, és ne egyék tüskével.

　　Vízihal: nem fogyasztható együtt amaránttal, tojással.

　　Tengeri angolna: nem fogyasztható fehér gyümölcsökkel és édesgyökérrel.

　　Angolna: nem fogyasztható ginkgóval.

　　Angolna: nem fogyasztható kutyahússal.

　　(4) Gyümölcsök

　　Alma: nem szabad tenger gyümölcseivel fogyasztani, minden tenger gyümölcse nem fogyasztható tanninokat tartalmazó gyümölcsökkel, különben hasi fájdalom, hányinger, hányás stb. lép fel.

　　Narancs: kerülje a rákfélékkel való fogyasztást.

　　Őszibarack: kerülje a teknős és teknősbéka húsával való fogyasztást.

　　Aszalt szilva: kerülje a nyers hagymával való fogyasztást.

　　Sárgabarack: nem szabad kölesszel együtt enni, különben hányást és kiválasztást okoz.

　　Olajbogyó: a zöld olajbogyót nem szabad mézzel fogyasztani.

　　Kakukkfű: ne fogyasszuk együtt a rákkal, mert együtt fogyasztva hasi fájdalmat és hasmenést okoz.

　　Jujube: kerülje az evést a tenger gyümölcseivel, evés után az emberekkel fájdalmas hátfájás lesz, kerülje az evést a zöldhagymával, különben a belső szervek nem illeszkednek, fejduzzanat.

　　Fehér gyümölcs: kerülje az evést 40-nél több halálos veszélyt jelent, kerülje az evést halakkal.

　　(5) gabona

　　Köles: Ne egye sárgabarackkal együtt, különben hányást okoz.

　　Szója: nem szabad disznóvérrel vagy páfránnyal együtt fogyasztani.

　　Vörösbab: birkahússal ne fogyasszuk együtt.

　　(6) Egyéb

　　Sör: nem szabad tenger gyümölcseivel együtt fogyasztani, különben növeli a húgysav szintjét az emberi vérben, a nehezen ürülő húgyúti kövek kialakulását.

　　Tea: a vasat szedő vérszegény betegek kerüljék a tea fogyasztását, különben csökkenti a gyógyszer hatékonyságát, gyomor-bélrendszeri fájdalmat és hasmenést okoz.

　　Tojás: nem fogyasztható fokhagymával, hagymával, mustárral, nem fogyasztható nyúllal, ragasztott rizzsel, datolyaszilvával, nem fogyasztható gyulladáscsökkentő tablettával.

　　Kacsa: nem fogyasztható szilvával, eperrel, teknősbéka hússal.

　　Mezei csiga: nem fogyasztható dinnyével, gombával, cukorral.

　　Garnéla: szigorúan tilos fogyasztani sok C-vitamin szedése mellett, különben háromértékű arzén keletkezik, halálos veszély áll fenn, kerüljük a kutyahússal, sertéshússal, cukorral való fogyasztást.

　　Rák: kerülje az étkezést a datolyaszilvával és más tanninokat tartalmazó gyümölcsökkel.

　　Fehérbor: nem szabad inni üdítőitalokkal, a fehérbor és az üdítőitalok hamarosan az egész testben illékony alkoholt, és nagy mennyiségű szén-dioxidot termel, a gyomor és a máj és más szervek súlyos károkat szenvednek, a szív- és érrendszeri károkat.

　　Egészségügyi tippek

　　A sonka és a tejsavas italok együtt fogyasztva nitrózaminokat termelnek, könnyen rákot okozhatnak. Az ellagsavtartalmú gyümölcsök a vízi termékekben lévő fehérjékkel találkozva kicsapódnak és megszilárdulnak, nehezen emészthető anyagokat képezve.